自我疗愈日记Day7

1.翻看过去八年的朋友圈。

八年前的自己，虽然不谙世故，但简单、热情、快乐。

很感谢自己曾经那样天真赤诚地活过。

这一路的经历和遇见，让人变得自我克制，性情逐渐淡泊。

看透了曾经蓬勃的野心之后，也开始甘于平淡，越发纯然地想过简单的生活。

节制欲望，踏实度日，未来可期。

2.母亲节。

在心灵深处，我与母亲对抗多久了？

时而抗拒，时而接纳；时而强烈地厌恶，时而深切地悲悯。

对母亲的感情，一直如此矛盾。

这让我想起张德芬提出的“受害者牢笼”。

不得不承认，我正深陷其中。

小时候没有得到父母的足够关爱，认为自己是父母不当教育的受害者。

母亲缺乏主见，总是屈从于父亲的意志，是夫妻关系中的受害者。

我希望她改变，成为一个有人格魅力的女性，因此扮演着拯救者。

而她根本无法改变，我的拯救不成功，因此感到挫败，开始从潜意识里瞧不起母亲的无能，我因此成为迫害者。

常常在某个平常的早晨，睁开眼就会不经意地想起母亲的无能，于是这一天再也无法快乐。

现在我明白，我该接纳自己生命的源头，在心理上放下对父母的芥蒂和怨怼。

尊重他们的灵魂和生命的进程，不再去讨好或拯救他们。

不把自己的无力和脆弱，归结于父母。

当我写下这些的时候，我发自真心地谅解和感恩，内心瞬间获得安宁。

也再次获得了对母亲表达爱意的力量。