宋秋玲爱自己第231天（4月3日）分享：

1、充实：早上七点参加会议，快八点半结束，吃了点东西，九点开始上课，上到中午十二点半，赶紧去吃饭，一点多写分享，然后是短暂午休，两点半又开始上下午课。将近六点小组开会，之后回一个朋友的电话，落实回复她需要事宜，过了七点来不及吃饭就到约好的护航时间了，八点四十左右护航结束，赶紧去吃饭，十点进入直播间听老师讲第八次课程，十一点左右结束，收拾厨房，确实是累啦，赶紧洗漱准备休息！

2、欣喜：虽然有点忙，但这两次的护航工作进展顺利，这个瘦高、开朗的高三男孩，终于从最初对学习之后2分的兴趣，经过三次沟通交流，开始愿意谈学习了，今天更是自己愿意思考用什么方法学习更适合自己，最后还愿意接受布置作业，真是太开心啦，感谢他的信任，感谢团队老师的支持和帮助！

3、完结：参加简快总部李中莹老师和舒瀚霆老师的直播课程，今晚是最后一次了，课后大家都热情高涨，在群里进行互动交流，都感觉这短短的七天训练，让大家写讲义的能力有了飞跃的提升，当时感觉写作业压力山大，完成后再来看，感觉不容易的同时，也感谢老师们的支持，和小组成员的陪伴，最终都收获满满！

4、感悟：从今晚丽晓老师的授课中，重新对“低”、“精”、“神”有了一份新的认识和理解，一个人只有时刻保持谦卑的心态，才会收获更多，水往低处流；只有对自己的专业技术达到精准、精熟、精细的程度，才算得上专业人员；对待任何一件事，既要能够深入研究和探索，又要能够随时抽离出来，来看到整体架构。敬佩老师的用心和大爱付出，感恩遇见！

5、爱自己：爱自己从爱自己的身体开始，累了，不说了，祝各位小伙伴们晚安咯！