晚间日记0803 你不能接受“一个人”，又不能接受“一个人”，那么... Day177

复盘笔记 素白

[打卡第 177 天——多维度复盘笔记

把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白

起床: 6:30

入睡: 3:00

天气: 晴天

加班: 7小时

心情: 忙碌

任务完成情况:

第181天终生学习未完成打卡✅

第177天晚间日记15min✅

看曾国藩传 20min✅

001今天我利它了么

推荐梁姐参加活动，聚餐。

002学习/信息/阅读

参加活动，领悟到多教一个朋友是好事。

用开放的，接受的态度对待缘分。就像积极心态课里谈到，生活会派送礼物，关键你要学会接住。如果不接，礼物会悄悄溜走。

003健康/饮食/锻炼

吃串串，会朋友，心态要好。

004思考/创意/未来

把John的名字记错，尴尬，以后注意留心记名字。

005今天感恩的三件事

感谢活动主办方；感谢黎和C请客；感谢有人表白。

006周目标完成进度

更新两篇公众号文章，分周三和周六发布

007今日情绪调频练习:

事件:无

情绪: 无

结果: 无

008对自己的鼓励

学会选择。