把要做的事情记下来能够增加记忆力

我发现，提前要把做到事情记下来能够使你的记忆力更上一层楼

比方说，今天我打算起来的时候计划买一个肥皂和收衣服，结果一起来脑子里面想的第一件事就是这件事。