至简心法“观自己”8月第十天

姓名：陈子桓

日期：2022.8.10（第10天）

四句指令：

起心N维在无穷

存在至简正弦涌

一切呈现投影重

零维全息万有中

      复制今天上午十点半发到禅舞群里的感恩语： 今天禅舞结束后大家的分享令我非常感动鼓舞，每次练习脉轮其实能感觉自己练习得不对，能量低、力量不足，不得要领，对自己有很多评判。今天书童提醒大家禅舞时间要结束了仓促地叫刘模云老师“到9点45了”，的确感觉跟平常的“话术”不太一样，有点唐突不自然，其实我想表达有你们几位都这么乐于奉献、付出的存在这里，我很感激你们，不存在去挑剔什么小问题，最后离开会议室时想对你表达感激之情的时候，我也感觉到我对自己的挑剔、不舒服的评判还有一些莫名紧绷的东西又放下一些了，自己的心也更加能打开。还有每次模云老师耐心解答让我很受鼓舞。感谢你们！！！

      每次发现被感动的时候身体涌动着热量和力量，虽然练习脉络发现小腹用力再到用鼻呼吸，因为没有什么力量而出不来声音，摸那里好像是凉的，而感到场域里大家谦卑、敞开甚至致歉一些环节不是很流畅却被大家包容认可的时候，没有人会指责评判。感激涕零之余我就想，如果生活中处处都是这样的场域多好啊，可能也跟这是免费的公益活动有关系，毕竟大家不消费来这里跟着老师们的引领一起成长。这样一想就又悲伤无奈地想到，在店里的确有部分人因为花钱来消费会指责评判我们服务不到位，比如说店里会员多一些的时候我们只能巡场而不能整个过程带领、陪伴，比如我女儿作为小桌游师表现得不够成熟、讲解不够清晰被吓到了，比如忙起来的时候没办法给安排找游戏，他们坐着干等着有些不耐烦。想着这些情景感觉压力好大，但是因为有一场感动温暖着我，就又觉得大多数人的确很体谅我们的辛苦和用心吧，实在苛刻挑剔的人少之又少，有了很多经验后通常这种人一开始就不会笼络成我们会员。况且以旁观者的角度来看自己，如果我要做活动的话恐怕真心愿意来的人，只要能收获一点点恐怕也是报以善意。这么一想更愿意对于自己要策划的活动跃跃欲试了。感恩练习之所以重要，是因为感恩之情让自己内心先得到了丰盛和滋养。也让自己感到快乐满足！感恩遇见美好的自己，和每一个人！