2019年12日15日 一周总结

我今天是八折货  目标：10折

      这一周很快的又过去了，我的目标还是差了一项“新概念”在其他的目标上基本都是达成或超额的。感觉自己还是背不下来。耿老师教了我一个方法，就是与自己的内心沟通，去突破一件事情，直到自己内心没有任何犹豫，就可以开始去做这件事了，只要有一点犹豫都不行。

课程方面：

1、 沟通课

因为我们在平常的沟通中总是会让别人误解，或者会影响自己的情绪，；老师就给我们上了一节沟通课。老师先举了平常的例子可能每个人都会有的例子：有同学看见了一个比他厉害的人，就想马上比他厉害，但又超不过，就会找他的坏处，与所有人说他的不好，让所有人都讨厌他。耿老师又演了一遍散播者，用了利用，给好处，诱惑，同理心，恐吓（如果你不和我玩，我就一起欺负你）就让其他人也跟着一起讨厌了。

之后耿老师又举了两个真实的例子：

1、 有两个女生本来是非常好的朋友，但这个学期她们两个的其中一个女生老是和其女生在地下嘀嘀咕咕，也不告诉我，另一个女生就感觉不安了，那个不安越来越大，又一次就与妈妈打电话就哭了。老师就知道这件事了。

王和周经常说别人的坏话，如：一个人做了什么让我生气，我们两就一起说他的小话。（故事：马把脏的东西弄在了王的东西上，周看见了，觉得不舒服就告诉了王。但王不想听，就做出了不想听的样子，但作出这个样子，周看到了，就不开心生气了。一这样王就怕了。

他们两这样一嘀嘀咕咕，马就起疑心，也不敢说出来。这样的疑心多了，大了。有一天就爆发了。

其实这件小事是很好解决的，里面有造成最后不好结果的两个点。一是周看见了他觉得不舒服的事情应该要与当事人说，第二是看见了之后，周与王私下说，而没有公开说，应该说你这样做，我觉得有一点不舒服。

2、 红老是喜欢让蓝帮他做事情，他又不想帮，但又怕红生气，就不得不帮。

蓝不想帮红拿东西可以说：我现在有点忙，过一会而在帮你。或者你可以找别人。

因为自己本身不需要对别人的生气负责。一件事情我可以帮就帮，不可以帮就不帮，这是界限，之后她如果哭，生气了这也她的事情。

这周目标完成：1、新概念3篇    2、外刊8篇    3、雅思5篇    4、逻辑思维1篇