2019-1-8晚间日记

今天是什么日子

起床：9:30

就寝：23:55

天气：晴朗

心情：伤心，不甘， 我不应该这么弱

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：变得更好，要拥有鸣人的信念

本月重要成果：养成一些好习惯

一：每天看书

二：每天记单词

三：每天锻炼

四：每天记账

五：每天写日记

六：早睡早起

今日三只青蛙/番茄钟

靠墙站半小时

看书半小时

成功日志-记录三五件有收获的事务

内心空了，那什么都无所谓了。

财务检视

早餐18

午餐18

药133

花呗1500

白条138

总计两千多

除了已经用了的，以后尽量不用花呗。

人际的投入

和王聊了半个小时，从最开始的家长里短，到心理学，到人性我们都要聊到，他说我是他的榜样，真是我的荣幸，我要更好才可以。

开卷有益-学习/读书/听书

继续读 人类简史

工业革命其实是第二场农业革命

消费主义侵蚀人心

几乎没有人关心那些如流水线上机器一般的动物。

健康与饮食

今日步数：5000

今日锻炼：10分钟

今日饮食：炒拉条，米饭

好习惯打卡

专注是很强大的力量。

今天也不好，明天会好的，晚安，世界。