中九约练－25

薛明伦 焦点中级九期 焦作 坚持原创分享第160天 20180803

昨天下午和Z老师、F老师一起约练，Z老师做咨询师，F老师做来访者，我做观察员。

约练中Z老师并没有运用太多问话技术，整个过程不急不缓地贴着F老师，耐心的倾听，温柔的澄清，无条件的接纳，真诚与尊重的态度，自然又深度的共情，发自内心的欣赏，不露痕迹的赋能，稳稳的陪伴，让我深刻体会到基本功的重要。

刘老师之前就说基本功是内功，问话技术是武器，刚开始学习，我们都希望自己有一把锋利的宝剑（问句），锋利的宝剑确实很重要，但最终取决定作用的是内功，内功＋锋利的宝剑就会所向披靡。深厚的内功不是一朝一夕练就的，而是需要长期修炼。

真诚、乐观、知足的Z老师一再说她技术掌握的不是很好，但是她深厚的内功，深深地让我折服，我也在想我什么时候可以做到像她这样呢？善良、热心、有爱心的F老师也让我深深的感动。咨询后半部分，两位老师在各自生活经验和阅历的基础上分享着人生感悟，这仿佛是给我上了一堂关于人生的课，真的收获特别大，分享如下。

人最好的状态是本我、自我、超我各占1/3。

为人处世要有奉献精神和感恩的心。

人所处的环境不同眼界就不同，眼界不同格局就不同，而格局决定人的命运。

做人最重要的是感恩的心，吃亏的心。

办成事别高兴；办不成别怪我，能力有限。

永远记着别人的好，而不是我对别人的好。

故事，犹太人，帮助过你的人比你帮助的人更愿意帮你。

能断金刚法则，种子很小，果子很大。我们得到的一切都不是扑面而来的。种下善种，会得善果，种下罪种，总有一天会收到恶果。

曾经种下的好种子，收到的好果子。

没有那么多私心，没有想去要回报，回报自然会来到你身上。做纯粹的人，顺从内心，做快乐的人。

你是什么样的人，周围就会凝聚什么样的人。你想让别人怎样对你，你首先要做到怎样去对待别人。

感谢两位老师的温暖相伴，期待下次的相遇。