#清容家业同修第1/40天#20191110@家里️

☯️读经典：《教条示龙场诸生》 (阳明心学)Day 208/300

️❣️身心谐韵—能量瑜伽练习时间：40分钟，Day 85/100

✨️️️️️️‍今日幸福实修主题：听惠亭老师答疑

✒️️下一场时间：11月11日5点

学习古圣先贤智慧

身体协韵瑜伽体悟：

链接到内在小孩蹲在角落里，当我发出声时，她带着怀疑与我交流，害怕自己做不好，从而化成行为上的拖延，当我一次次给到她无条件的允许与接纳，身体反应为打嗝泪流，感受到释放滋养，心怀感恩，回到生活中将爱传递。

身心协韵瑜伽

答疑收获：

问题：孩子被老师投诉上课不专心爱玩，可是他现在4岁多也比较爱玩，是天性，我理解，知道不完全是孩子的问题，但是老师的教育模式，我们也无法去改变，不知道怎么跟孩子沟通？

惠亭老师：

1、0-6岁孩子活在内在自我、潜意识空间里，与自己感觉在一起，享受玩也会真实表达，不太介意外界的边界是什么，包括权威，别人怎么说，他不是特别在意；

2、不破坏孩子天性的自在，轻松喜悦，懂得这是生命的本能特质，可以与他建立规则，培养习惯，同时内在里带着尊重和允许孩子经验这个过程，当有了允许就不会被老师的投诉带到不安焦虑里；

3、台湾蔡亮华老师分享自己孩子小时候犯错的故事。老师投诉他都表达感谢，回家要求孩子继续犯错，所以孩子更愿意敞开，并充满力量去尝试。

蔡老师认为：人生是长跑，不是赢在起点，而是能够持续坚持，当然这过程需经历无数试错，才能找到真正的方法，规律和本质。 

提示：人生至少犯错一万次，若孩子在25岁前犯9999次错，在这累计经验里，未来人生路更有智慧照顾和创造自己。

4、不敢犯错，人生不会有突破和成长，只会将自己禁锢在舒适区，只许对，不许错。当我们允许孩子，也允许自己犯错，同时从中学会下次如何做更好，去经验成长，当完全享受犯错，这人生将无敌；

5、当真正接纳孩子时，他知道父母懂他，心安在了，他就不需要去挑战权威，用淘气方式寻求关注，同时更能专注当下。孩子不专注是天性，因对世界各种好奇探索，举例顺顺被成长环境真正允许后，确实更安稳于当下；

6、作为父母，我们要对孩子一生都充满希望和责任，以长远目光陪伴他。当4到10岁给到爱与自由，同时慢慢建立规则意识，比如什么是做事时间，在这时间内如何做，我们陪他一起玩耍，让孩子身体经验了专注的喜悦，他就无需在权威下才能遵守规则。例如成人失去规则就懒惰拖延是同理，就是因小时没被允许陪伴经验这成长过程；

7、4-6岁孩子，无需多说，而是我们真正身心与孩子一起那份安在，使他学会尊重享受自己，同时构建尊重环境，老师，规则。比如蒙台梭利老师花三年陪伴孩子建立学习规则，期间有孩子突然想唱歌，睡觉等，老师都会一次次蹲下与孩子说：这是上课时间可以安静吗，请安静一下。我们父母同样可以花时间一次次去示范接纳，允许尊重，明示规则来陪伴孩子完成。

陈惠亭老师答疑

️现场人数：1

️地点：广东汕头

️总共时长：2小时