习惯的养成，需要被动激励

今天是我坚持日更的第七天。

好久没上，上周上来看的时候偶然发现有了一个日更机制，下意识的点击参与，然后在没有任何准备的情况下，他开始记数了。

说起日更，其实早在去年我就曾经想这样做过，可最终不了了之。一是因为工作太忙，二当然还是因为自己太懒，三是因为借口太多。

于是曾经说好的日更，渐渐成了周更，最后变成月更。

而的这套机制，有一种游戏闯关的既视感，你需要不断的完成“每日任务”，才能够取得成就“日更达人”。为了获得这项成就，我开始了日更之旅。

我从小就爱打游戏，尤其是一些闯关类的。我喜欢看着自己由一个菜鸡变成全服第一，也喜欢看着自己的积分不断打破自己的记录，数独解开的速度越来越快，花许多的时间与经历去收集那些难以收集的成就与奖牌。

我喜欢挑战，尤其是这种即时可见的挑战。日更的模式，就像在玩游戏一样，让我想要取得“成就”的不服之心蠢蠢欲动。

一不小心，坚持了七天。

这中间有两天我都一度想要放弃，可一想起想要拿到这个“成就”，我便又继续对着电脑，敲起键盘。

因为人的自控力，有时候远远不如“外在压力”。

例如我在做时间管理的时候，一开始我自己一个人做，效果非常差。

后来和朋友一起，互相监督，每周将上周的成果发给对方看。在对方的监督下，完成效率明显提高不少。

很多时候，习惯的养成，其实需要被动激励。

希望这次，我能够在日更的激励下，坚持下去。