《活出生命的意义》
作者：维克多.E.弗兰克尔
阅读时间：2021.6.24日
目标：
如何唤醒我对生活的渴望？
如何自我觉察生命的意义，用什么方式？
阅读目录
一、读书感悟
二、我的经历（附我的亲密关系故事）
三、在宇宙公民生态的蜕变。
正文
一、读书感悟
弗兰克尔说生命在任何条件下都有意义，即便是在最为恶劣的情形下。
这是一本讲述生存问题的书。和20世纪30年代德国与东欧的许多犹太人一样，二战之初，弗兰克尔也自认为可以逃过一劫，但他还是没能躲过席卷整个欧洲的纳粹种族灭绝运动。
不幸的是，他最终被关押到曾被称作“死亡工厂”的奥斯维辛集中营，但幸运的是，他奇迹般地活了下来，成为《圣经》里那个“幸免于难的人”。在此书中，他很少谈及自己在集中营里忍受的常人无法想象的艰辛、苦难与摧残，而是更多地谈论那些让人坚强地活下去的勇气。
“知道为什么而活的人，便能生存。”——他很欣赏尼采的这句话，并在书中多次引用。他对那些因放弃对未来的渴望而放弃生命的狱友嗤之以鼻，因为这些人死亡的原因不是因为食物或药品的匮乏，而是因为缺失对未来的渴望和不知道自己为什么而活。弗兰克尔则不同，他心中无时无刻不牵挂着自己的妻子，内心充满了思念，因而怀着强烈的求生欲望期盼有朝一日能够活着与爱妻重逢。
他还不断梦想战后能够到各地举办心理方面的专题讲座，其内容正与他在奥斯维辛集中营的种种经历相关。可能会令人们产生疑惑的是：在集中营里显然并不是拥有强烈求生欲望的人就一定能够活下来，有人由于身染恶疾，有人由于焚烧炉的吞噬，最终都难逃死亡厄运。但弗兰克尔关注的并非多数人丧生的原因，而是为什么有些人能够幸免于难。
奥斯维辛的经历不啻于一场噩梦，但这段不堪回首的往事反而强化了弗兰克尔的核心理念：生活并非弗洛伊德所宣扬的那样，只是简单地祈求快乐，也并非阿德勒所教导的那样，只是为了争权夺利。
人们活着是为了寻找生命的意义，这也是人们一生中被赋予的最艰巨的使命。弗兰克尔发现可能找寻到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。
苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。弗兰克尔指出，“在苦难中，一个人可能仍然保持勇敢、自尊、无私，也可能为了自我保护在激烈的斗争中丧失了人的尊严而无异于低等动物”。他承认在纳粹集中营里，只有少数人可以像前者那样活，“而且，仅仅这样一个事例就足以证明——人的内在力量是可以改变其外在命运的”。
弗兰克尔说：一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。
在进入宇宙公民高效阅读蜕变营之前，我用了一天的碎片时间阅读了梅校长的复盘文，读的过程中内心无数次对校长说：感恩校长如此清澈透明的分享，何其有幸能生命中遇到校长，不是因为作为粉丝的虔诚，而是在读的过程中，我看了我“自己”的那种心流。
今天在读弗兰克尔的《活出生命意义》时，那种心流又在流淌。
一直以来吸引我的都是经历巨大苦难，依然笑着面对世界的生命。
日本建筑师山本耀司说：““自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”，所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道“自己”是什么，这才是自我。”
二、我的人生经历
看完mei校长的复盘文和弗兰尔克的《活出生命的意义》，我是如此惊奇的发下，我人生的节点时刻做了那些事，遇到那些人，成为了我现在的自己，我已经在创造意义的路上，只是我是最后看见水的那条鱼：
1.小学毕业，家人就想让我进工厂上班，因为我们家除了我姐姐还有一个弟弟一个妹妹，父母养不起。我独自在田坎上坐了一天，什么都没说、什么都没做，第二天爷爷还是带我去报了名，尽管那时候爷爷不情愿，但我仍然感恩爷爷砸锅卖铁也让我继续读书的决定！
2.初中毕业时，我是超生女，还没有给我上户口，但是给小我一岁的弟弟上了户口。上高中必须要身份证，而我没有，爷爷说：“户口没有，家里没钱，你就别上了，邻村有个男孩，也是初中毕业出去玩，现在都能挣3000元/月了”。我说：“我要读书，如果因为没有户口，导致我没办法上学，将来我会恨你们一辈子”。说完这句话，我觉得自己有些不孝，但至今未后悔。在雪糕还是3毛钱一根的年代，家里凑了2万块钱给我和妹妹上了户口。
3.人生精神支柱一样的姐姐在2013-2017年患乳腺癌晚期最后离世，去世的时候我没哭，只觉得家里的氛围终于不用那么压抑了。直到后来每次提起姐姐，眼泪止不住的时候，我才知道我姐抗癌期间的各种暴躁脾气的内核是我们整个家族没有爱人的能力，信仰崩塌、幡然醒悟、欠去世人的债，在泪流满面的写下我当时的情绪时（当时的文字记录https://mp.weixin.qq.com/s/AppET36XIRZS0Gfivt3JYQ），我明白：除了生死，其他都是小事！我也爱加缪那句话：“这个世界荒缪当道，爱拯救之”，并作为人生信条。
5.最惊喜的是关于择偶，看了《秘密》后我惊奇的发现，我曾经向宇宙发过订单，2017年我看了一本书高兹的《致D》（只有57页，一下午就能看完），书中致D中描述的是高兹和他的妻子之间的爱情故事，超越了贫穷、疾病、和世俗，他们在精神层面完美共振。里面有句话的大意是这样的：如果你想和对方建立长久的夫妻关系，那么构建夫妻关系就是你们共同的目标，不要做有损你们结合的事情。
初次听到这句话的时候，醍醐灌顶，对这样的感情充满期待，并决定自己在感情里也要练习做100％付出的人。并在内心下定决心找到在此层面上和我共振的爱人。
没想到的是，2019年我生了一场重病，抛开陀螺一样的工作，并结束了一场不接受我生病的恋爱，独自去了一趟西藏后，我决定抛开一切来到莫干山从此一个人独自生活，并决心不受拘束的活着。
何曾想到，豁出一切的决心，正是人生开始的时刻。我在这里遇到了接下来我人生中最重要的两个人，一个是我的老板也是我的婆婆，另一位就是我现在的先生～宗介先生。
他们全然接纳我，也全然尊重我，宗介先生教会了我爱人的能力。
但在宗介先生告白时，我退缩了，我害怕我的家庭被嫌弃，害怕作为乡下人的自卑被看穿。
但这些固有的成见，都被宗介轻轻的推开了
所以今年在宗介说：我们去领证吧！我毫不犹豫的说：好。
领证前我们一起看了约翰戈.特曼《爱的八次约会》和弗洛姆的《爱的艺术》，发现书上的内容大多都是在佐证我们对待亲密关系的看法：爱是一种艺术，它除了理论还需要终身实践。
我和宗介先生也会吵架，但吵架会让我们感情更牢靠，因为我们有一个共同的目标：用吵架的方式，说出彼此的观点，推开我们关系的绊脚石。
我和老公说，我们会拥有非常契合的亲密关系，因为我俩吵完架都能如此心平气和的复盘，还能同步觉察关心对方。
如果用一个话来总结我以上人生节点的故事，那就是读书改变命运。
三、我在宇宙公民的蜕变
为什么来参加mei校长的高效阅读营呢？
我发现自己对生活没有了激情，曾经积极对自己负责的我，因为有爱我的人帮我兜底了，我开始对这个世界缺失了激情，我居然有心安理得享受生活的想法，甚至我的大学舍友来我这儿度蜜月，都惊讶我这个曾经想征服世界，掌控一切的人，如今在如此恬静的生活着，居然对生活丧失了斗志，而今年的我才二十七岁！
我有将近一年半的时间没有好好看过书了，有人为你兜底的时候，也是你人生主动权开始慢慢丧失的时候，被动的生活模式开始让我的情绪开始暴躁，自我价值不被认可的恐惧让我迫切的想要抓住些什么？直到看到格蕾丝分享的mei校长暴风雨中不被暴风雨影响心情的开游艇视频，深深的被吸引，我惊叹怎么有人的人生能如此的淋漓尽致，如此自由的掌控自己的情绪，我要做这样的人，我一定成为这样的人，于是我在梅校长的直播间下单，在格蕾丝的视频号留言，那时候的我甚至不知道宇宙公民要干嘛，我就被活的淋漓尽致的梅校长、格蕾丝吸引，进入了宇宙公民高效阅读营。
来了之后我才发现，这个生态有多酷：
1.每天5：30起床，全球17个国家的精英们同时在群内学习打卡分享学习收获，当天完不成作业，抱出群，而且不退学费。
2.每天设定情绪目标：感恩生命中最重要的三个人，这个感恩仪式，让我每天活在富足与丰盛里。
3.用2两毫米的最高标准要求自己，任何事情做到极致。
4.一小时看完一本书，一小时看完三本书。
5.每个人都成为自己人生百分之百的负责人。
6.超级强大的生态：
我的赋能伙伴君君忙到晚上10点才打车回家，但坚持和我交流分享了一个小时，交流出心流的感觉，视频结束，她又去跑了五公里路。
云上师姐，是第一个追着我买产品的人，我是一个对金钱有卡点的人，所以很少在朋友圈输出卖货。她就告诉我，你就大胆点介绍，我就要买你家产品。感恩云上师姐默默的对我赋能。
班长冷教主Coco，当我觉得自己跟不上步伐，在群内寻求赋能时，Coco第一时间找到我，并帮助我解决了我阅读认知上的卡点，赋能我高精准的分配自己的时间。
副班长高能量在群内即时输出学习内容，还赋能的妈妈捷姐和姐姐进入生态学习。
在群内帮助王老师回答了一个关于公众号打赏的问题，立马收到她爱的红包。
推荐我进入宇宙公民的格蕾丝，近21年没有回国过年，我被她在宇宙共民打开自己，与父亲达成和解的故事感动，她的蜕变故事吸引我来到宇宙公民。我的视频号也因为格蕾丝的鼓励真实的表达感受，也开始深度的输出内容。
Cindy莲、Jinye，一个是投资理财人生赢家，一个是环球小姐冠军，都用两毫米的精神在高速的成长。
还有看似平凡，其实非凡，看似简单其实不简单的安夫人，安夫人来自台湾，现定居于美国的田纳西州。来美国之前，曾活跃于舞台，是个钢琴师和歌手，后转型成为房地产的投资人，并且是美国田纳西州五星级的民宿度假村经营者、创业者。但财富的自由并沒有带给她真正的满足与自豪，童年创伤和两段不幸婚姻，让她内心活在过去的矛盾和纠结里。甚至觉得不安，也越来越不快乐，觉得自己只有高中学历，如何驾驭团队，觉得自己丑，不喜欢自己，不断否定自己。
而在安夫人的赋能分享里，我看到温暖、真诚、谦和安夫人。因为那些痛苦自卑，让她寻找出路，机缘加入到Mei校长的高效阅读营，通过培训学习而蜕变，成为一束光，变的内心丰盛、自律而充满能量，成为了一束光。她认真的看了每一位学员的作业，200多份作业，给优秀作业真诚的反馈。真诚的分享她的蜕变历程。
感恩我的先生，给我富足、丰盛、喜悦的爱。
感恩我的婆婆，养育了如此优秀的儿子，并教育儿子无条件的爱我，感恩婆婆引领我相信信仰的力量，有了如今灵性通透的自己。
感恩梅校长，带领我觉察感恩情绪，学习精英思维，践行言、思、行、态、受保持一致。
我在这里找回了对生活的热情，我热爱自己，热爱我的家人，热爱赋能我的梅校长、热爱默契赋能伙伴君君、班长冷教主、云上师姐、副班长Gina、格蕾丝、莲、Jinye、王老师、安夫人，以及宇宙公民高效阅读营的所有小伙伴们，感恩你们成为我的伙伴。
从今天起，我将做我人生的领导者，我将领导我自己，活成一束光，一颗太阳，用生命影响生命，付出行动爱我所爱的人，在人生到达80岁时，不留遗憾，淋漓尽致，那时我可以骄傲的对自己说：“妙樱此生无憾，活的淋漓尽致！”