再见2020，你好2021

跨年夜，你怎么过的？是和家人一起还是和朋友一起？

这几年，我习惯自己一个人过，静坐，思考，规划，这形成了一种仪式感，似乎不在这个夜晚做这件事，就没有对过去有个好的交代，就没有对未来有个好计划。

先来细数一下2020都干大大小小哪些事情。

精进水彩，5月找回马甲线（再经过下半年的努力的吃吃吃最终把它吃没了），用吉他弹了《小星星》和《生日快乐歌》给娃听，完成3个百日计划，带娃去了海边，拿了小学数学的教师资格证，写了6w字，考过接入设备专业的通信中级水平考试，虽然没有正儿八经地被聘为内训师，但是讲课的次数加起来也有8次，尝试了人生第一次搭档主持……似乎也平平无奇的，但是好在，年初的那些计划目标，都已经实现了。

2019.12.31做的规划

今天晚上按照惯例，依然开始跟自己对话，做了2021年的内心探索。这是我第三年做了，在这之前，我有想过，我2021年的年度关键词会是什么，当时想着觉得缺钱，应该会是一个“变现”之年吧！但是今晚做完了探索之后，得出来的关键词是——实干！（2020年是“学习”，2019年是“坚持”）

我强烈推荐你也试试看，静下心来，探寻新的一年。这是我跟着秀媛的阙老师一起做的，分享给你。

步骤如下：

步骤一：回顾2020年，从2020年1月1日起到2020年12月31日此刻当下，都发生了哪些起起落落的事情，如果说用横坐标标出来，您都会浮现出哪些事情？请闭上眼睛回忆思考，可以直接按照时间轴在A4纸上一 一写出来。

Q1：在回顾2020年全年起起落落的这些事件当中，你发现了什么？如果身边有个你的好朋友，当TA听你说的这些事件时，他会发现什么？请用一个词概括，可以2个字、三个字、四个字，不是一句话哦

Q2：2020年即将过去的这一年，你有哪些具体的改变？都是怎么发生的？

Q3：什么是你想改变而没有改变的？阻碍是什么？

Q4：2020这位老师，带给你最大的学习是什么？

到这里第一个步骤结束，请根据Q1-Q4的问题总结出3个关键词，比如：主动积极、防患未然、链接共赢。（请注意，关键词必须是正向的，如果你的关键词是负面的，请用正向的描述，比如“粗心大意”，那可以换成“心思细腻”，意思是你觉得自己有粗心大意的冒病，那么其实你想要的关键词是“心思细腻”）

步骤二：成为…..。建立新思维，请一 一回答如下6个问题：

Q5：过去的一年，如果我去问你身边的同事，上司，朋友，用一个词概括，他们会说你是怎样的一个人？

Q6：2021年新的一年，你希望到年底的时候，同事，上司，朋友，用一个词概括，他们会怎样评价你？ 

Q7：当你说“我很***（Q6中的词）”你想到的画面是什么？

Q8：当你想到这个词而且看到这个画面的时候，倾听你的内心，有一个负面的声音，这是一种消极的干扰，那是什么声音？

Q9：这个负面的声音是你不想要的，你想要的是什么？（这里会得到第4个关键词）

Q10：把到目前得到的四个收获整合在一起，用一个词概括，那会是什么词？闭上眼睛默念四个收获，看看脑子里面蹦出来什么词？这个词就会像发动机一样，为你一整年持续赋能，陪伴你达成目标。（我到这一步的时候蹦出来的是“实干”，然后这个词一出现，我就感受到了一股动力，也是一整年的行为指导）

步骤三：践行，一共2个问题。

Q11：为了真正做到“实干”（换成你自己的关键词），你在工作领域和非工作领域，你想要的成果有哪些？

Q12:选出最重要3-6件事情，你会以怎样的进度完成？第一步是什么？

找个安静的场所，静静的跟自己对话，你也会发现自己的年度关键词，然后就着关键词去找和关键词匹配的图片，把这个图片设置为手机桌面、电脑桌面，相信我，真的就是这么神奇，当你看到图的时候就会想起来今年的关键词，就会让内心充满为此前进的动力。

欢迎你也和我分享你的年度关键词。祝你2021，顺顺利利！