《怦然心动的人生整理魔法》看书笔记20200524
1,未读的书觉得总有一天会读，那一天永远不会来。
2,只留下心动的，而不是留下可能会用到的。
3,比起那些回忆，不如爱惜现在的自己。
4,整理魔法，让你的每一天闪耀光芒。
5,所谓的整理就是对过去的整理。
6,想在什么环境中生活？
7,把房间和厕所打扫干净就会带来好运。风水也是同样的道理，只有先把房间整理干净了，里面的家具和物品的配置才会相得益彰，富有生气。
8,只要稍微移动一下家具的位置或是减少垃圾量，房间就会瞬间发生变化，他本身是物理性的作业，如果一口气整理完，房间就会一口气变得整齐。
《丢弃的艺术》
9,当搬走垃圾袋后，房间顿时为之一亮，虽然只经过几个小时的整理，却呈现出非常罕见的变化，那些原先被物品占据的部位，露出了我从未见过的地板，就像别人的房间一样。
漂浮在房间里的空气也显得透明清明，连内心都变得澄净通透了。
看到这里的时候，我想到了前天收拾鞋柜的场景。把所有鞋全部放在一堆，在每一双拿起来的时候问问自己还心动吗？没感觉的直接丢出门外。
后来才一会儿不知不觉的整理了一大堆垃圾和很久不穿的或者破损的鞋子。
整理会直观的展现出它的效果，让人一目了然。
10,通过一次性整理，使意识发生戏剧性的变化。
11,如果从一开始就以完美为目标，就会使心理负担过重，更何况本来就很难做到完美的整理。
12,每天只丢弃一个物品，可购物时却会一口气买下一大堆，因此购入的速度远远大于丢弃的速度，以至物品总在不断增加，如此一来物品总量根本无法减少，房间永远处于整理之中。让人失去信心。
13,这里是该做的两件事，一是确定物品的气流，二是设定物品放置的位置。
14,从开始这里的那一刻起，人生就再次启动。
15,很多人在身处紧要关头时，都会产生想整理的冲动，那种无意识的产生想要整理的冲动，并不是我们真心想去整理，而是通过整理来消除某种心理障碍。
复习功课心里却一时产生了烦躁情绪而无法排遣，看到眼前散乱的状态，就在心理上产生了必须整理房间的焦虑，取代了原先的焦虑。
我记得有一次在考试前的一段时间复习的时候坐在书桌前，情绪烦躁，我也想着去好好整理一番，但考试结束后，又停止了，又变得懒散，不想动。现在才知道，这是通过整理来消除这种烦躁的心理障碍。
这个只是整理好，杂乱的房间干净，心情确实会变得舒畅一些，但心里烦躁的真正原因并没有消除。
16,房间并不会自然就乱成一团，而是住在里面的自己把它弄乱的，房间之乱是心乱。
17,所谓的弄乱这种行为从本质来分析，出于人们想要逃避现实的防卫本能。
18,在无用的物品上盖上盖子，只是不让人看见而已，当物品被装起来后，整理的问题看似得到了解决，可当收纳空间再度被塞满的时候，房间又会变得杂乱无序。
19,首先要从丢弃无用的物品开始。
20,不能按场所整理，要按物品类别整理。
21,每月5号是客厅日。
22,必须按物品的类别进行整理。
物品不断增加的最主要原因是没有掌握自己拥有物品的数量而无法掌握现有物品数量的原因，就在于收纳场所的分散。
23,不会整理者的三种类型
①不愿丢弃型
②不能将物品放回原位型，
③前两种类型的混合~不愿丢弃又不能将物品放回原位型。
不管哪一种类型的人，整理都必须从丢弃开始。
24,整理法~丢弃物品和设定收纳场所。
在丢弃作业完成之前，绝不能考虑收纳作业。
很多人无法顺利的进行整理的原因是~忍不住在丢弃作业的途中，转着“收纳”的各种念头，
这个放在什么地方好？
这个搁架上能放东西吗？
一边思考一边丢东西的手就停下来了，最好在完成丢弃作业之后，再认真考虑有关收纳的问题。
25,整理是节庆，不必每日进行。整理要一次就结束，应该一次就把它做完。
整理分两种日常的整理和节庆的整理。
日常整理~把使用过的物品放回原处（衣服书籍文具）。
26,节庆整理以高昂的情绪在短时间内完成是非常重要的，毕竟人生不能天天都像在过节。
27,在完成节庆的整理以后，就要做到使用过的物品放回原先设定的位置，为新增物品设定位置。这样就能毫不费力地继续保持则利后的状态。
整理一定会有个终点。当你拥有的所有物品都有了固定的位置时，你就达到了整理的终点。
28,房间并不宽敞，但在四周都摆放着自己喜爱物品的房间里生活，我由衷地感到自己是多么的幸福。
29,只留下让你怦然心动的，其他通通丢掉。
30,一口气进行一次性的高效率整理，并尽量在短期内达到完善整理的状态。
31,①，进行整理，究竟是要达到什么效果呢？在丢东西前先考虑理想的生活。
最好能够具体地想象自己在整理好的房间里生活的样子。
我想象我的房间是桌上、床头柜和视线范围内什么东西都没有，整整齐齐。地板上也干干净净。
房间弥漫着淡淡的清香味，放着古琴曲，端着一本书靠在飘窗上看着，窗外还时而现出鸟叫声。
②，为什么想过那样的生活？
请回顾一下自己理想生活的具体场景，重新加以认真思考。
为什么回想让房间弥漫着清香味？
为什么想听古琴音乐和看书？
因为想让自己变得幸福。
想到这里时，内心有种说不出的愉悦感觉，真的有怦然心动的感觉。
③，你以前是以什么标准来确定弃留物品的？
我真的是就像书上说的，是已经完全坏掉了，或者是丧失了使用功能的情况。
想着现在不用，以后有机会会用上的。
32,整理时只考虑丢弃是不行的，因为这里的本意不是选择要丢的东西，而是选择要留下来的东西。
问“碰触时有心动感吗”？
把东西一个一个的拿在手里，留下令你心动的东西，丢掉不心动的东西。
用手一件一件的接触是非常重要的，因为接触时会感觉到自己身体的反应。
33,在判断物品该留下还是丢掉时，当然应该以拥有它是否幸福拥有它是否觉得心动作为标准。
穿着不令自己心动的衣服，能感到幸福吗？
买了大堆的书回来堆着都不读，让人一点都不令人心动的书籍围绕着，真的感到幸福吗？
拥有明知自己绝不会戴在身上的首饰，幸福的瞬间真的会来临吗？
NO!
想象一下只被心动的东西所围绕的场景吧，这才是你想拥有的理想人生。
只留下令你怦然心动的东西，其他的则毫不犹豫地全部丢掉。
34,把同类的物品集中起来进行一次性判断。
把所有物品一件不落的全部从收纳场所拿出来集中在一个地方。
①决定整理衣服。
②把家中各处的衣服一件不漏的取出来，全部堆放在地板上，然后一件一件的拿在手里，只留下心动的衣服。
③按照这样的顺序，按类别判断所有物品。
衣服数量较多情况下可按上衣，裤子，袜子，内衣等类别。
还可做更细的分类，再逐一判断。
为什么说把物品集中在一处很重要呢？
我们必须正确掌握自己现在到底拥有多少物品。
许多人都会震惊于物品的实际数量超过自己的想象，而且数量往往达到向下的两倍以上。
如果把乡土类别的物品集中在一处，特别是拥有几个相同样式的物品时，就能够及时进行比较，并且很容易的做出留存，还是丢弃的判断。
35,东西放在抽屉里时是处于沉睡的状态，会很难判断这个物品是否让人心动。
把它从收纳空间取出来，使其接触到新鲜空气，这样就能唤醒物品。
把同类物品集中起来进行一次性判断，这是以最短的时间进行整理的关键，所以则立时请务必要将同类物品毫无遗漏的全部集中在一起。
36,镜头十足的按照预定的设想开始着力，但结果却不尽如人意。当回过神来时，天色已近黄昏，而整理工作却远未结束。
不然陷入一种自我嫌恶的心境中。
就像前天收拾了鞋柜以后，我本来想要收拾衣柜，但是，就那么一直拖延，拖延到今天衣柜还是没有收拾。
37,一个人之所以不能丢弃他拥有的物品，是因为这个物品还能使用（功能价值），
还有用（信息价值），
还有感觉（感情价值），
若再加上很难买到，又不能替代（稀少要素），
就更难以放手了。
38,从难度低的物品开始。
衣服，稀少性差，难度低，最适合一开始整理。
照片、书信，有特别回忆的东西，除了感情上的价值外稀少性又高，所以丢弃的难度很大，应该放在最后整理。
首先是衣服类，其次是书籍、文件、小件物品，最后才是纪念品。
39,别让家人看见丢弃的物品。
丢弃多少都没必要告诉家人，特别是不要让父母看到。如果让父母亲看到孩子丢弃了这么多物品，会给他们带来特别大的压力。
不让家人看见丢弃的物品是一种贴心，最重要的是为了不增加家人的东西。
他们如果看到就会使他们产生这太可惜了的罪恶感，以致会拿走部分丢弃的物品，造成他们自己拥有的物品不断增加，这样做才是真正的罪恶。
40，你想指责他人不会惹你，正表明你自己在哲理上存在着疏忽的现象。