009快乐小事-爱上了运动和流汗的感觉

【书子颜】/文/与洛

日期：2023年8月4日

摘要：救赎是什么呢？人的身体和精神是在不断变化的，也是不断的流动的。只有刻意的创造环境和锻炼，我们才能拥有自己想要的变化。

关键词：快乐、运动、多巴胺、灵魂、肉体

正文：

能自由自在的去做一些事情，去做自己喜欢的事情。真的是人间所有理想。

运动是生命的源泉，对身体的控制也算是一种对灵魂的控制。人们都说修身练体。灵魂和身体要一直在路上。

能感受到真的有一种气，拨动你的喜怒哀乐。

俯卧撑、跳绳、跑步、八部金刚。

男生是不好哭的，泪水和汗水基本是一样的，主动的去流汗，肉体的强大会体现在自己的精神上，你的身体会告诉你勇敢的去做，他会给你兜底。

人生就是这样，总有一些快乐是简简单单。

热爱从来都是来自内心，无人可以左右。