“效能”的定义：

即产出与产能平衡的原则（产能代表“鹅”和产出代表“金蛋”）

人类所拥有的三大资产：

第一类：物质资产

好比购买一辆车，只知道使用，却从来不保养，最初还是好好的，到了后来使用的时间越久，车子就越容易出现问题，到了出现核心问题的时候，维修已经解决不了问题，只能花更多的时间和金钱去换一辆新车！这里的车是（“鹅”也代表产能），使用车辆代步出行去任何地方（是“金蛋”也代表产出））

而一个人的身体即是如此，我们享受健康的身体带来的高效率生活，却从来没有重视身体的健康保养，刚开始还是很健康的，到了后来熬夜越来越晚、工作强度越来越大、损耗的健康就越来越多，就像一辆从不保养的车，到最后零件损伤终有运转不动的时候！（产出与产能不平衡，就像一只生病的鹅，已经无法再下金蛋了）

第二类：金融资本

金融资本的有效利用也是一样的，在生活中不会理财的人，为了改善享受更高的生活水平（获得更多的金蛋）而没有节制的动用本金（杀鹅），鹅没有了金蛋也就没有了；本金没有了，就无法再生出更多的钱出来！

而我们最宝贵的金融资本就是我们自身赚钱的能力，如果一个人不能持续投资以增进自己的产能（我们的思维、眼光就会受到局限，只能在现有的能力上踏步，每天看似忙忙碌碌，做得更多的都是低效率的事情，关注的都是关注圈的事情，内心缺乏安全感和对未来的不确定感）没有产能也亦没有产出！

第三类：人力资本

对人力资本而言，产出与产能之间的平衡尤为重要，因为正是人控制着物质资产和金融资本。

人力资本就代表着我们生活中的各种关系：夫妻关系，亲子关系，朋友关系，社会关系……

夫妻关系：假设夫妻双方在婚姻关系中享受权益、享受控制对方、一味的计较、站在自己的立场沟通、维护自己在家庭中的地位，出现予盾还不断的列举各种证据证明对方是错的……这些行为都是等于在注重要“金蛋”，而忽略了去培养夫妻感情“这只鹅”！在这种产能与产出的失衡中，会下金蛋的鹅也日益虚弱！

在亲子关系中，父母用自己的地位优势对孩子吼叫、恐吓、威胁来操控自己的孩子，已达到实现自己的期望，这种行为就是注重要“金蛋”。父母忽略了产能的培养，即在孩子还小的时候，在孩子依赖性极为脆弱的时候，培养亲子之间的感情这只“鹅”，给予足够的陪伴、沟通、聆听、共情……

朋友关系、社会关系亦如此……

生活中有太多像这种只重“金蛋”的态度和思维方式。效能在于产能、产出的平衡。一味的重视产出（金蛋），就会导致糟糕的健康状况。损耗的机器设备、透支的银行存款、破裂的人际关系……

唯有在金蛋（产出）与鹅的健康和幸福（产能）之间取得平衡，才能实现真正的高效能人生！