【读书清单】神奇手帐2

001 为了避免情绪低落,公事私事用不同的颜色写。每天规划一段属于自己的专属时光,安排一件让自己开心的计划。这项活动尽量不花钱,或者低成本,是可以单独完成的行动,而且是自己期待的活动。

002下班后想提升自己,手账是最佳工具。要写出全天行程,手账是最佳工具。每天推进一小步,再忙也要向梦想推进。

003 编辑每月行程安排,找出行程规律,找到行程安排。了解每天的例行公事,轻松安排自己的人生。

004 利用九宫格暗示法,同时完成八项年度计划。除了目标,也要写下“如何做到”,年度要写一年内可完成和值得实现的。

005 设定目标时,要先排大活动,不能因为忙碌而错过,以致后悔。年度活动,等于年度时间表,课将笔记本分为四区,写下“春、夏、秋、冬”既定的活动,提醒自己下一季的重大工作,避免手忙脚乱。

006 刻意留下“无所事事”的一天。月初,定下什么也不做的完全休息日,休息也是预定的行程,降低浪费时间的罪恶感。

007 除了该做的事,也要记下不该做的事,公私不分,一定会生病的哦。

008 手账是最好的健康管理工具,留意自身健康,也是重要的每月待办事项。把运动计划写进手账,天天做就变成了习惯。

009 定期整理收件箱,不会出现忘了回复。建议将待回复的邮件设为草稿,午休后回复。

010 年底整理通讯录,相当于整理出人脉。人际关系,反映了当下真实的生活。

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