叶华芳随笔第1144篇：

2022/03/04 星期五，农历二月初二【离农历新年还有333天，今天是2022年的第63天】

叶华芳随笔第1144篇：

残奥会开幕式今天晚上开始，我明天看回放。

走走停停已过半生，读懂了人心，看透了生活，见证了人心，验证了人性，我总担心会失去谁，但唯独忘了问，谁又害怕失去我？

人造的食物能不吃就尽量不吃。添加剂太多了，对身体有害无益。

一个同学很伤心和我说他现在变老了，我说那你多吃点防腐剂啊，防腐剂可以让你保持年轻。

现在的同学群家族群都静悄悄的，我都没有。你会发现越亲的人也没有话说。反而跟自己三观一致的朋友还可以偶尔说几句。

疫情两年多了，还没完没了。其实古时候也有疫情，只是那时候交通特别不方便，流动人口没有那么多没有那么快，基本上是一村一镇的，疫情也就很快就自动消失了，它不会传染到外县外市外省外国去。其实我们现在每天的疫情很多都是境外输入，包括这次深圳疫情突然严重，因为很多国家他们已经放弃了戴口罩隔离，他们说要民主不要口罩不要隔离，那就让他们顺其自然的见上帝吧

就像现在疫情最严重的一个地方，病例已经超过我们两年的总和了还质疑我们中医药，还怀疑我们中医药的作用，问我们有没有什么证，有没有得到欧盟什么认证，得到美国什么认证，我们什么认证都没有，但是我们几千年来治好了数百亿人，你要的这个认证那个认证我们没有你就别吃了，你也顺其自然吧，我们救不了你，你爱咋滴咋滴。

汽油柴油一直在涨价，运输成本一直在增高，如果不是特别需要，确实没有必要买车，滴滴打的都方便的很。

夜读丨相比工作时长，更应该重视工作效率

努力不是药，药藏在努力里。

【夜读】今晚立个目标：这个春天，改变自己

【转发】使用耳机记住这三个原则 /随着工作和生活节奏的加快，突发性耳聋发病率有上升趋势，且呈现年轻化。专家提醒，使用耳机要遵循3个原则：①耳机音量要小于最大音量的60%，②连续使用耳机时间应小于60分钟，③周围环境音最好小于60分贝。

我不给小孩用耳机，我自己也不用。

【转发】人生犹如走山路，可能会历经高峰，也会落入低谷。想要冲出低谷，就要学会调整心态、沉淀自己。好的心态，是面对风雨，迎难而上；是身在低谷，不轻言放弃。拥有好的心态，我们才能在遭遇挫折时笑着面对。晚安！