就想说点啥
就想说点啥

昨日之觉察~不要纠结于对与错

  昨天下班前跟同事聊了一会，她兴奋的说着她课程中得到的灵感，当我说我完我的想法以后，她点破了我的一个症结，我总是在纠结事情的对与错，突然我有一种拨开云雾见月明的感觉咏上心头，虽然还不知道如何改变我这种固有的思维模式，但是我为我找到这个症结而感到无比的兴奋，随之而来的就是联想到了自己的处事、为人、育儿、身边的关系我都是围绕的事情的对错。这么多年，我成功得把“一切只有对错”这件事表现的如火如荼，带着对这个问题的觉察，带着我同事对我的鼓励，带着对这个问题有持续的觉察我入睡了。

持续更新······我做了什么？觉察到了什么？

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