昨日之觉察~不要纠结于对与错

  昨天下班前跟同事聊了一会,她兴奋的说着她课程中得到的灵感,当我说我完我的想法以后,她点破了我的一个症结,我总是在纠结事情的对与错,突然我有一种拨开云雾见月明的感觉咏上心头,虽然还不知道如何改变我这种固有的思维模式,但是我为我找到这个症结而感到无比的兴奋,随之而来的就是联想到了自己的处事、为人、育儿、身边的关系我都是围绕的事情的对错。这么多年,我成功得把“一切只有对错”这件事表现的如火如荼,带着对这个问题的觉察,带着我同事对我的鼓励,带着对这个问题有持续的觉察我入睡了。

持续更新······我做了什么?觉察到了什么?

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