《情绪的奥秘》读书笔记 第四章 自己才是情绪主宰者（家长应用）（中）

二、转变态度从自己身上找问题

作者指出，我们先得学会认错，再培养一些更健全、更合乎现实的观念。

比如，如果你一直是通过高压手段教育孩子。

首先通过学习我们知道了这是有问题的，然后向孩子和自己认错。

接下来学习一些智慧型育儿方法，在和孩子和平相处的环境下协助孩子健康成长。

高压手段是用大人的情绪压制孩子的情绪。智慧型育儿没有情绪参与，双方感受到的是公正、理解和鼓励，是对亲情的享受。

三、从文化角度看情绪

1、道家文化

作者指出，道家主张无条件地接纳自己。接纳自己的重要性，接纳自己的缺点，接纳自己的无能为力，不要去理会别人对自己的看法。

解释：放在孩子教育上，父母要明白自己不是万能的，要接受孩子的成长产生的反抗。

犯错是孩子成长的台阶。父母保护着孩子不让犯错，和不停地纠正孩子，这都是在剥夺孩子试错获得经验的权利，是在拆台。

孩子终会长大，长成他的样子。无论别人如何评价，请相信，你一定是尽了全力养育孩子，只是人人不同。

2、儒家文化

作者指出，儒家主张无条件的快乐。

解释：按作者的意思，快乐是放在第一位的，无论富裕与贫穷。用到孩子教育上也是一样，养育孩子快乐是第一位的，无论成绩好坏。

把快乐放在第一位，能保持和孩子友好沟通，可以相互讨论，避免对抗，能达到长期良好的教育孩子。

我一个同学和孩子称兄道弟无所不谈，他积极地支持孩子游泳，获得省级游泳比赛三等奖，孩子还顺利考取了市重点高中。他的教育理念是，只要不违法一切随孩子。我从没见过他和孩子争执，虽然有时候好像在大声命令，但那都是带着笑的。