2019-11-14晨间日记

今天是什么日子

起床:05:00


就寝:21:00

天气:多云转晴

心情:开心

纪念日:一本书第三轮开读


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

改进:常态化运动坚持

习惯养成:整理舍弃一年不穿的衣服和鞋子


周目标·完成进度

背第五、六章节


学习·信息·阅读

主题教育笔记

日思

心得体会

练琴1个小时

写字30分钟



健康·饮食·锻炼

早:米饭100克麻辣烫一份

午:红豆粥一碗,花卷一个

晚:苹果梨各一核桃一个

3杯水



人际·家人·朋友

同事的妈妈去世



工作·思考


从今日起人生只做减法

最美好的三件事

1.坚持读书

2.你还在

3.设立一个小目标


思考·创意·未来

学之序是博学、审问、慎思、明辨、笃行

博学:学之道贵以专,今年只读一本书

审问:问谁?该不该问?问书,先学后问

慎思:思什么?人生如何幸福?人生应该怎么活?我的人生目标是什么?慎思成功,慎思健康,慎思幸福,慎思……

明辨:对错是非,明辨交什么朋友,吃什么?做什么?人生目标是什么?

笃行:紧盯目标,具体落实。前四步是思,只要第五步是行,思想决定行为。

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