刘二毛的杂货铺
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启智

记录计划早起的第一天，预计5:40起的，关了闹铃又回笼到了6:10分 ，运动了大概四十分钟，洗了澡化了妆到7:50，没时间吃早餐，带去公司吃了。

2023年5月22日起计划

5:40起

5:50-6:50运动一小时（计划减20斤，目前102）

6:50-7:10 洗漱

7:10-7:30 化妆收拾

7:35-7:50 吃早餐

8:00-9:00（通勤时间，听书）

19:00-21:00（学习财务知识）

21:00-22:00（洗漱护肤）

22:00-22:30（阅读 冥想 启智 总结）

22:40 睡觉

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