做不到的事，其实是你向自己妥协了

持续精进34/60

【见】

1.阅读新电子书《你的善良里藏着自己的运气》

2.尚龙老师的直播

【感与思】

01跑步感想

你做不到，其实是你向自己妥协了。

最近因为下了几天雨的原因，我喜欢的跑步又中断了三天，放假到现在，我觉得自己最能坚持下来的就是阅读和运动。

大概是跑习惯了，继续坚持跑了十几天突然隔了三天没去会觉得不舒服。

下午做完其他训练之后和弟弟出门跑步，今天原本打算跑2km的，因为带着弟弟，要等他一起跑花费的时间会比较多一些。后面跑的一公里让弟弟在小学门口等着我跑完再一起回去。

最后一公里其实是想放弃的，但是后来一想2km已经是舒适圈了，3km才是要扩大的舒适圈，很多计划做不来或者不想做，其实有很大一部分原因是你向你自己妥协了！

02直播感想

一个人的时候多读书，多思考，多和朋友交流学习。

终于赶上尚龙老师的一次直播了，原本今晚的时间挺充足的，晚上妹妹煮菜完之后，准备吃饭了才发现饭没煮，这是今天的意外，最后匆匆忙忙的才赶上直播。

第一次看尚龙老师的直播，讲了很多是关于问题解惑和第二季的读书会。

现在疫情期间很多事在家也能做，一个人的时候也要给大脑充充电，阅读运动，多思考，少追剧，你对生活的态度决定了你自己的幸福度。

这是真的。

【行】

为热爱的事情做上一万个小时，变为足够热爱！

【感恩日志】

谢谢妈妈今天买了零食回来给我们吃❤❤

谢谢弟弟愿意和我去跑步❤❤

感谢尚龙老师的直播，周一就要开始第二季的尚龙读书会了，期待ing❤❤

超级感谢a先生价值百万的分享❤❤

【成功日志】

1.做早餐、炒饭

2.完成网课＋作业

3.阅读《你的善良里藏着自己的运气》1.5h

4.腹肌训练2组、跑步

5.记英语单词10+

【明日计划】

1.网课学习＋作业

2.阅读

3.运动

4.回听A先生的分享