为节约篇幅，先讲几点认识：
1．攀比植根于人性，无法消除也不必消除。它原本是一个中性的实然的概念，可能有利也可能有害。当我们把攀比作为问题提出来讨论的时候，主要是指超过某个尺度，给自己和他人造成困扰的畸形现象。
2．攀比的本质，是以错误的方式追求优越感。之所以说「错误」，是因为攀比在损害他人感受的同时，也往往损害了自己的发展。当攀比到达一定的程度，无法依靠生命自身的力量去觉悟或调节的话，就需要教育者的介入性支持。
3．攀比往往不是孤立现象。就是说，一个人很难「攀比」得起来，常常是一种小圈子的风气。
接下来，就直入主题，讲一讲对付攀比现象的技巧。这些技巧可以概括为：
创设一个不易攀比的环境；
开展关于攀比话题的讨论；
帮助每个生命找到价值点；
塑造没有攀比的班级文化。
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假设一个路段，事故高发，怎么办？
最有效的办法，不是增强司机的安全意识，而是对道路进行深度改造，包括拓宽、增设辅道、铺设减速带、增加提醒标识、改善照明条件等等。减少攀比现象也是如此，创设好的环境，有利于减少诱发攀比现象的因素。
老师可以与家长、学生进行约定，对可能诱发攀比的领域进行限制。列举如下：
1．鼓励穿校服，校服数量不足可以添加班服（班服可以增加学生的自豪感和班级凝聚力），可以有效防止服装上的攀比。
2．对可以带到学校的物品种类和数量进行限制，防止学生带奢侈品进来。比如，严禁学生带零食到宿舍（教室就更不可以了），对允许家长带到宿舍的食品进行严格限制，如只允许带水果、奶、面包，然后进行严格检查。对女生（也可以包括男生）使用化妆品进行严格限制。超出规定的物品，要向老师申报并表明必要性，获得许可后方可带入或使用。
3．对电子产品的带入和使用进行限制。
4．鼓励家长在为学生添置必要的用品时，尽可能团购，然后为物品制作私人标签以作分别。
5．对学生在学校商店可以购买的物品种类进行限制。如果能直接限制学校商店的物品种类，就更好了。例如学校商店进货单必须符合学校规定，增加品种必须获得学校的同意。
是不是太严了？
当然不是，必须尽可能地满足学生的需要，但是不要助长他们的欲望，这才是根本的出发点。我反对千篇一律，例如女生必须剪短发之类，但是上述限制，原理和价值观与僵化的管理完全不是一回事。而且上述所有的规则都允许有例外，但例外必须以合理的理由获得许可。
需要提醒的是，这些举措，必须争取到家长的理解和支持，并且有些措施不能强硬地推行，例如购买班服（凡涉及到财务的，老师理应回避）。但是你也不必取得每一个家长的支持，在家长不支持的情况下，允许部分孩子例外，比如不遵守上述某些约定。另外，有些家长本身是攀比的根源，你可以尝试说服他们，但不要勉强，只需要团结大多数，不让攀比成为风气就可以了。
消除了环境诱因，攀比现象至少就大大减少了，学生的注意力也容易变得专注。很可能，真做完这些，文章剩余部分就不必阅读了。
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因为攀比是个群体现象。任何人的炫耀，都必须有足够的观众，否则，就成了「暗送秋波」了。因此，解决攀比问题，也要从整体舆论入手。
不要试图一次解决攀比的问题，可以根据不同的情境在不同的时期讨论几个核心问题，涉及到两个核心概念：
需要与欲望
尊重与羡慕/嫉妒
（解释详见「孩子攀比，父母怎么办？」）
这些核心概念，将成为学生理解攀比现象的基本工具，也有利于塑造他们健康的生活观念。
在小学低段，如果班上出现了攀比现象，那么，你要了解一下学生在哪些方面进行攀比，然后根据这些素材，设计一个或多个虚拟情境，鼓励学生进行讨论。
例如：
小明和小王是一对好朋友，小明家很有钱，小王家却比较穷。有一天，他们俩有一段对话。请你设身处地，想一想假如你是小明或小王，根据你的想法，把对话补充完整，并想想怎么填写会比较好。
（对话一）
小明：我家里可有钱了，我妈妈每天都用奔驰车接我回家！我觉得很酷！对了，你家里怎么连汽车也没有呀？
小王：（ ）
（对话二）
小王：我真羡慕你，你家里可真有钱！你妈天天用奔驰接你上下班。我妈妈只能用自行车接我，我家要是有你家那样有钱就好了……
小明：（ ）
以「对话一」为例，小王的回答有几种可能：
1．我真羡慕你，你家里可真有钱！你妈天天用奔驰接你上下班。我妈妈只能用自行车接我，我家要是有你家那样有钱就好了……
2．你家有钱怎么了？有钱就了不起吗？不要太得意，小心哪一天就破产了……
3．你真幸福！不过我也很幸福啊，我喜欢我坐在妈妈自行车后面的感觉，搂着她，好温暖。
然后，逐一跟学生讨论这些回答，理解不同回答后面的心理，帮学生形成更好的理解和抉择。
实际上，情境设计可以随便来，但是，所有的设计，都要指向几种回答模型，并最终帮学生建构核心概念。或者说，这些情境设计，都是旨在让学生思考下列问题：
1．那些攀比的孩子，他们为什么会这样？（理解）
2．如果你们家十分有钱，你会攀比或在别人面前炫耀吗？（选择）
3．如果你们家相对贫穷，你会攀比或者感觉到自卑吗？（选择）
4．如果总有人在你面前炫耀，或嘲笑你，你有几种回应方式？你觉得哪种回应方式最好？（应对）
如果到了中学（包括小学高段），可以设计有关攀比的作文或演讲，然后公开点评和宣读。这样做，除了帮学生澄清攀比外，还有一个显而易见的好处，一旦此事达成共识，或学生公开做了承诺（例如写了作文或发表了演讲），他就不好意思再违反了，这就是心理学上的「承诺/一致」原则。
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以上是在讨论如何解决攀比问题，但未涉及到攀比的深层根源。
如前所述，攀比是以错误的方式追求优越感，那么，要深层次地解决攀比问题，就需要消除攀比现象的心理根源。通常情况下，学生以外在的物质来表达优越感，往往源自学业上的落后甚至失败。学习不如人，他如何证明自己的价值？努力学习吗？万一努力了也不如人呢？结果是不可控的，还不如走捷径。
因此，帮助每一个生命找到自身的价值，这是教育真正的核心。
怎么帮助每一个生命找到自身的价值？这是一个很大的话题，这里只能陈述几个要点：
1．教育中对竞争的错误运用，使得一部分优等生成为其他学生的诅咒，这是要极力避免的。竞争是必须的，但竞争应该激发斗志，不能变成对人的机械的排名，不能变成对一部分人的贬低。一旦学生分了三六九等，那么，每个等级的人就会以自己的方式追求优越感，攀比也就有了自己的土壤。
2．这一条是对第1条的补充，即真正地帮助学生，而不要评判学生，更不能指责学生。学生哪怕是班里最后一名，也愿意在学习上投入努力，乃是源于老师的支持，而这是可能的。一旦学生注意力的焦点在学业上，那么，攀比的可能性就大大降低了。
因此，当你看到学生热衷于攀比时，你要当成一条线索或信号，很可能他在学业上遇到了困难（有时候甚至成绩依然很好），或者丧失了意义感。固然要解决攀比的问题，但是比攀比问题更重要的，是让他回到更好的战场上来。
（因为有人要约我喝酒，所以最后两部分只能合一且写得十分简略了。）
最后，我想说，班级出现攀比风，意味着班级管理可能出现了某种故障。（当然，有问题是正常的，正是通过不断地排除故障，班级才得以健康发展。）班主任需要排查：
1．我们是不是丧失了目标，或者很久没有树立新的挑战目标了？赋予班级以目标，会把大家的注意力集中到一起来。
2．班级同学之间的关系是不是出现问题了？我们本来应该相亲相爱如一家人，为什么会出现这种炫耀行为？
攀比有时是班级管理松散的副产品，可能提醒班主任要有必要的整顿了。
一句话，生命就是这样的，不开鲜花，必生野草。与其割草，不如种花。种花与拔草并行，那么，这一片园子必然欣欣向荣。
（全文完）