P.E.T亲子沟通课DAY13

关键词  干预

被欺负的时候，父母可以做的五个方面：

第一，分清楚什么时候需要干预，什么时候不需要干预；

1、有安全问题。比如拿棍子、凳子之类的工具打架了，或者两个人力量相差非常大，有其他安全问题的时候。这个时候成人需要干预。

2、明显带有恶意的欺负。而被欺负的孩子又完全没有能力反抗的时候。比如一群孩子在打一个孩子，语言攻击等。

3、孩子主动求助时候。

第二，信任孩子有处理自己问题的能力；

第三，孩子求助时，倾听陪伴孩子，支持孩子解决问题，而不是帮助孩子解决问题；

第四，用游戏帮助孩子建立界限；

第五，父母要自我成长。

第13课作业:

1、当孩子有需求的时候，你一般是怎么处理的？是代替孩子完成，还是让孩子独自面对？还是其他？

第一，我心情比较好，体力不疲劳的时候，我会欣然帮忙。

第二，我忙于自己的事情，不想被打扰的时候，我会告诉她，我暂时没有时间，不想被打扰，你能体谅我，自己想其它的办法解决吗？

第三，当孩子处于情绪失控，要我帮忙的时候，我会默默的支持她，让她释放情绪。

2、继续练习面对孩子的情绪，不评判，不急于解决问题，只是陪伴和聆听。并分享一下你的情绪、思维变化，及孩子的反映

早晨孩子起床晚了，打电话对我发脾气，说我为什么不叫她起床，不叫醒她，愤怒，大声的哭泣，大喊大叫，我今天要8:00就到学校，问我怎么办？

我说那你就现在抓紧时间，快点走呗。（我有点生气）

那边吼着说，我还没有穿好衣服。

我沉默不语。

她继续发泄她的情绪。

后来过了几分钟，就听到她边哭边急着走的声音，我对她说话，她也不回答，我说你要注意安全。她不吱声。我把电话挂了，她立马打过来，好吧，我跟她说话，她不吱声。后来我又挂了，因为我听到汽笛声，有些担心她的安全，觉得挂了她会少些分心的事情，她又打过来。我说话，她不回答。我就接着电话，过了一会，她把电话挂了。我定位一看，到学校了，就不担心了。心里嘀咕，不知道宝贝迟到了会遇到什么问题！反正也帮不上忙，不想了。

我在想起床是你的事情，希望你能够自己负责，那我能试着做些什么呢？妈妈信任你，支持你，愿意帮助你。因为我们可以在错误中不断进步，妈妈依然爱你。

晚上放学之后宝贝打电话来，说早上不该那么对我，对不起，我听出了宝贝的愧疚，我说没事的。这个时候的我感觉还是很开心的。我的伤害被看见，被照顾，宝贝自我能够反省自己，勇于面对自己的过失，好勇敢，我感觉好欣慰。

总结：当孩子被欺负的时候，父母对孩子最大的帮助，不是教他打回去，也不是帮他打回去，而是培养孩子内在的力量，让孩子自我负责。