珍惜光阴，提高生命质量

义薄云天

爱祖国的大好河山

姓名：舒微媛

日期：2019年10月3日

名称：宁波万尚

六项精进364期努力一组（学委）403期426期472期志工

宁波盛和塾成立二周年发表会志工

宁波盛和塾稻盛哲学全国企业家践行成果发表会志工累计5次

【日精进打卡第553天】

【稻盛哲学学习会打卡第182天】

【知~学习】

背诵《六项精进大纲》1遍，累计1267遍；

背诵《大学》1遍，累计1219篇。

背诵《六项精进通篇》0，累计183遍。

诵读《心经》0遍累计351遍

诵读《大悲咒》0遍累计26遍

诵读《经营十二条》0遍，累计298遍

诵读《活法》

诵读《弟子规》0遍累计42遍及祈愿文

学习《京瓷哲学》

学习《经营十二条》

学习《论语》p274-275

听王东岳《中西方哲学启蒙史》

【今日感悟】

有时候，你以为最好的，要给最爱的人，而受者未必需要，只是一厢情愿而已，反而会增加最爱的人的负担。“自以为是”是一项长期需要提醒自己的注意事项。最好的给予是让彼此都舒适。对于爱人、孩子都是如此。

【经典名句】

告诫自己的几句话：

机遇总是有的，

如果把握不住，不要怨天忧人，

原因只是自己不够优秀；

不要把时间当垃圾处理，

唯有珍惜光阴，

才能提升生命的质量；

两点之间未必直线最短，

有时迂回曲折

能够更快地抵达终点；

如果错了，那就停止，

如果得不到，那就放弃；

赶路并非越快越好，

把握正确的方向最重要。

【行~实践】

一、修身：

坚持瑜伽，音乐，看书、坚持每天6点起床、练习莲花坐、倒立、冥想

二、齐家：

整理房间，打扫卫生，洗衣服、消毒餐具、整理衣物

三、建功：

分别在364期426期小组群472期志工群打卡

{积善}：今日1善（为尚简公益捐款）累计：802善。

【省~觉悟】

给朋友、某学生添了麻烦

对人对事一定得有恭敬心！

【感谢】

感谢你来过我的生命

感谢亲爱的利他一组家人们，努力完善打卡机制，用匠心精神极尽完美

感谢威波、能坤

感谢LG的默默付出

感谢妈妈身体健康，心情愉悦

感谢家人包容

感谢每一种缘分

感谢天地滋养万物

感谢父母的生养之恩

感谢师长谆谆教诲

感谢同事关心帮助

感谢辛勤劳作的人们

感谢食物赐给营养

感谢各位家人的配合

感谢单总对企业文化的重视

感谢每一次的学习机会

感谢家人每天操心我的饮食

感谢我们始终坚强的活着

【志愿】

发愿：日行2善，日改2过。第一期为期30天，完成后延续。

我愿做个温暖的，认真的、积极向上的人

【打卡始于2018年3月27日，持续至2019年3月26日】