第十周周检视

一、健康

1.早睡早起

早起平均5:22，早睡平均11:28。已经进步半小时。

运动:28.41公里。

一周跑步

饮食:每天按时吃饭！

通过运动减重1kg。

二、家庭

陪老妈两天。

三、事业

1.[71]社群

①2021逆袭行动三月开营，二月颁奖，又获得第一名。

②超级群主训练营开营！我做营长辅导小伙伴们学习。

③时间管理思维导图营:本周有十位小伙伴还在坚持！很棒！

四、财富

除正常开支，买飞机票去上海学习花1230元。

没有其他的收入。

五、成长

1.看书《斯坦福大学人生设计课》。

2.第一次做直播。

3.第一次做自己的视频号。

4.老年大学模特班学习三小时。

六、休闲

跟赵莉，赵小丽吃饭、逛街。

七、社交

跟赵莉，赵小丽喝咖啡买自拍杆。

八、效能

[71]社群逐渐走向正轨。

终于学会做视频号了。

本周可提升的地方（或问题）

1.学习直播。

2.学习做视频号。

3.看书有点少了。下周补上。

下周三只大青蛙（目标）：

1、运动25公里。

2、看书一本。

3、把易效能时间管理267期2.0分数完善。

感恩

1.帮主厚爱，去上海学习。

2.思维导图营小伙伴们的信任，一直在坚持。

3.豪哥逼我去直播。盛均，李飞，徐露来捧场。