顾余瑾
顾余瑾

越来越丑的习惯

气质变丑的坏习惯

1.睡觉的时候不要张嘴,会越来越丑

2走路弯腰驼背,很没精神

3熬夜打游戏看直播,很颓废

4.喜欢躺在床上,身体容易颓

5宁躺不坐,宁坐不站,时间长了没气质


皮肤变丑的坏习惯

1.爱吃高甜高油高辣食物

2.一年四季都不护肤,想起来洗脸才去洗脸

3痘痘、黑头长了就挤,造成发炎

4脏手喜欢摸脸,不自觉摸会加大长痘概率

5不及时清洁皮肤,频繁岀现问题


身材变丑的坏习惯

1吃完饭立刻坐下,肚子会变大

2走路外/内八字,影响腿型

3.爱吃高热量的食物

4喜欢跷二郎腿,给骨盆压力

5低头玩手机,容易头部前倾没气质


五官变丑的坏习惯

1.眯着眼睛看东西,造成眼睛越来越小

2用手指挖鼻孔,越挖鼻孔越大

3抠嘴上的死皮,嘴巴会更烂

4.用手托腮,脸会变大

5任由眉毛生长,乱七八糟的眉毛


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