认识自我，或许没想象中那么重要

「认识自我」是一个漫长的系统工程。相信很多朋友和我一样，有时不自觉地会问那些终极问题，「我是谁？」「人活着的意义是什么？」， 这些问题或许没必要回答，但总有那么几个夜深人静夜晚，自己不知不觉又不得不去面对。

过去五年中，我做过好几次MBTI测试，结果却是每次都不一样，甚至连明显的偏向性都没有…说实话，令我非常苦恼，后来好长一段时间再也没有碰过类似的测试工具。

后来的学习中，发现在医学和生命科学领域有两个重要的概念，基因型和表现型。

表现型=基因型+环境

把这个等式套用在自我管理上，就有了以下结论：

你的行为=你的性格+后天影响

这个影响可以是被动的，也可以是主动的。

有了这个认知之后，我就逐渐明白了——工具和量表反映的只是在那段时间中，我的性格偏向。而y由于我们个人的认知是在不断调整的，有时候甚至是破碎再重建，这些改变逐渐影响行为，甚至影响了我们原来的性格，医学上称之为表观遗传。

所以不必拘泥于自己究竟属于哪一种类型的性格，重点是借助这些测试工具了解自己在这段时间内的状态，然后进一步去利用或者改变。

比如，曾经很流行一个观点，你必须去做那些符合自身性格特质的事情，才能释放最大潜能。这句话涉及2个重要概念：本能回路和思考回路。

依靠本能作决策，简称本能回路；依靠理性做决策，简称思考回路。

相较之下，本能回路的优势是心理活动连贯，一切反应自然，作出决策的速度快。思考回路的优势是经过再三权衡，分析优劣，明确利弊。

典型地，如张三属于「内控型人格」，他习惯于将事情归因于个人能力，坚信自己可以通过努力解决问题，李四属于「外控型人格」，他习惯于将事情归因于外部环境，稍作尝试后发现解决不了，便会寻求他人帮助。这两人，从本能回路角度来看，一般认为张三更适合挑战性工作，而李四更适合标准化程度较高的工作。

但事实是，不管你是内是外，多数工作需要的是综合能力，或时而需要内，时而需要外。更普遍的事实是，人格特质只是一种倾向，是灰度的，并不是非黑即白，比如我认为自己就是内6外4。所以，所谓的适合做什么工作，除了考虑尽量释放「本能回路」减少大脑负荷，也要调用「思考回路」理性分析利弊。

性格没有好坏之分，充分了解自己性格偏好，取长补短，在行动中去思考，皆可在自己一以贯之的道路上取得成绩。