谈焦虑

今天和家人聊天，聊着聊着把自己聊焦虑了。真的是感觉越长大，越焦虑。

曾经是学生的生活，整天在想：学习好痛苦，怎么总是学不好，怎么总是不如***，就这样，在攀比中焦虑一点一点在加深。好不容易考试大学，高中的焦虑感消失。那个假期是最放松的。

后来，大学要毕业了，有同学早早被签约。家人整天唠叨，我自己的目标是当老师，多重矛盾交织在一起，又开始焦虑。心想：考不上怎么办？

如愿当上了老师，父母操心着让我看尽嫁了吧！在他们眼中那个时候我如果不结婚，我就结不了了，年纪太大了。天天催婚，我又开始焦虑。

结婚了，有了孩子，这个时候他人不催我了。我觉得自己可以掌控自己的生活了。可是，我开始意识到孩子的教育问题很重要，特别是在当今时代，每一个家庭中的妈妈都在是拼命养娃，最让人敬佩的是她们都在拼命自我提升。让娃能够在各方面成为佼佼者是她们拼的目标，一个朋友女儿今年五年级，英语已经达到高中水平。去年全国高考结束，她便让女儿做了套高考英语试卷，成绩也不错。看着身边的妈妈们如此努力，我又开始焦虑了。觉得自己好像不配做母亲，感觉自己会耽误了孩子的前途。我又开始深度焦虑了。

仔细想想，好像焦虑从未离开。到底是焦虑一直存在，还是我一直心态不好。我想是后者吧！总感觉是生活给了我们很大的压力，其实，是自己无力去化解每一次的挑战，没有认清楚本质。压力过大变成了焦虑，压力刚好时能够让人一直进步。这个道理我懂，但是我做不到。至少现在还做不到，还需要慢慢去琢磨，慢慢去参透！