时间管理学习分享

学习分享：1、优秀是一种习惯，也是一种长期形成的潜意识，对我们自己的事件先学会收集、排程、执行，刚开始可以利用工具比如蕃茄钟对一件事高效的完成，慢慢就会养成对一件事情专注的能力。再加上对事情的处理分类，哪些需要自己快速完成、哪些可以委托完成，哪些可以删除不用完成，当我们把重要紧急和重要不紧急的事合理的时间配比并高效有序的完成时，我们的时间就会越来越多，重要的事就会越来少越聚焦，良好的习惯也就会越来越好的养成，良好的习惯会滋养我们一生。

2、时间管理的基础是精力的管理，精力管理我们需要有能量、精神、体能，能量像蓄电池一样，不用也会没有。这些都需要我们坚持早睡早起、体能锻炼、合理规划时间长期坚持下来形成习惯形成潜意识。这样我们的人生就会被我们自己把握的越来越好，实现人生自由。