不想做的事都是借口

乔纳森·海特（Jonathan Haidt）[插图]等人的社会心理学视角却认为，理性真的是情绪的奴隶，大部分的道德思考，都是事后解释。通常情况下，我们都是先经由情绪做出决策，然后再去为这个决定找理由。确实，很多时候，硬币一旦抛向了空中，没等硬币落地抛硬币的人心里其实就已然有了答案。这是情绪的作用，人是为情绪去合理化事情的动物。其实人不怕做错事，怕的是没有做错事的理由。

内心深处赞同这句话，就比如自己不想去做一件事情，只是情绪上的不想，然后就会找各种理由。比如去运动，情绪上做出决策不想，一旦有了这个想法，就会为这个决定找理由，今天太累了，时间太晚了，昨天运动过了，没有人一起等等。理由会因为情绪决策而越来越多。运动如此，减肥如此，工作如此，任何情绪上的决定都是如此。

为什么不用理性做决策？毕竟情绪很难控制，能控制的人太少，所以理性做决策的人不是没有，只是很少。因此，掌控情绪，才能做出正确的决定，否则只会让情绪做出错的决定，并找出做错决定的理由。