碎碎念

  这几天睡眠都不错，可早上一到办公室就瞌睡。窗户边上的人不愿意开窗，窗外的味道让人不好受，而且马路上车穿好流不息，路噪声音很。这就使办公室没有通风透气，非常闷，空气中含氧量肯定是低于正常水平的，慢慢地大脑呈现轻度缺氧状态，困乏感会较强烈，导致昏昏欲睡。

有时候都在检查自己，吃的不营养，头一天睡得太晚而起得太早，或是没有吃早餐。排除这些自身的原因后，就只有工作场合可能出现亚健康。昏沉状态是很难受的，没什么力气，大脑工作迟缓，原本定于八点钟的日记时间，硬是写不出，一边打瞌睡，效率低下。其实提神的方法很多，喝茶，听过，聊天都是不错的选择。办公室的人爱喝黑茶，较浓，口感适中，中规中矩。也就是你喝了之后，不会给带来惊喜。每天在办公室我都要和个几大杯的茶，夏天也是如此。到了冬天，茶的作用就更加突显了。

过度饮茶也不行，之前见过一位类似于品茶师的姑娘。乍一眼看上去有些营养不良，问其原因，她竟说是因为喝茶的原因。她说她喝了时间长，在茶馆坐着，闲来没事就开始泡茶，我跟她说要控制，可她并不同意，茶是她的必需品，每天都要泡几壶。我建议她多备点茶点，却说茶点味道不好。我没有对一个事务执迷到这种地步的体验，日积月累的伤害损害自己的身体。不过，她的容纳力特别强，跟她漫无目的的闲聊，感觉很舒服。也许是在茶桌上见了太多人，听了太多故事，无论你说的家常，还是奇闻异事，她都是一副淡然却礼貌的姿态。像是一潭深不可测水，无论丢什么都沉得下，好没意思。男人还是喜欢自己能掌控的女人，过于知性理智的女性，有一定魅力，但是不会有喜欢的感觉。

以上。