2022-10-29 感恩觉察

早上正在练习正念，突然接到儿子的电话，要中午回来。上午安排了工作，来不及赶回来做午饭，让他在学校吃完饭再回来。

一位总是跟我抱怨孩子各种问题的妈妈，就是不肯跟我约访谈。于是让孩子邀约她来做亲子沙盘。一开始孩子并不愿意，也是经过了各种冲突各种不被信任后，感觉太难受了，最终愿意把妈妈带过来。今天在亲子沙盘里，妈妈发现了对同一件沙具，妈妈和孩子的认知截然不同，妈妈认为可爱的想送给孩子的，孩子说是最害怕的。那个在妈妈眼中很不听话十分叛逆的孩子，分明是支持者配合者，而妈妈才是自我和不会配合的人。唯有亲身体验，亲眼所见，才知道那个浑身叛逆的问题少年竟然是温暖纯良本自具足。感恩与感动，力量与希望，都在。 我想，这个家庭会因为这次特别的体验找回旧日的和谐吧，回归在沟通对话的位置上，不再对立违抗。看见即疗愈，和解万岁！ 

家长在家里帮孩子弄作业，弄得不开心，结果忘记了跟我约的沙盘时间。 一对一的，需要自己对时间负责，无故不来也要付费。来晚了，也该在应该结束的时间结束。虽然跟孩子妈妈说清楚了，但是还是做不到。还是给放了时间，导致自己回家更晚。回家的车上，坐下来，开始觉察反思。有没有压榨自己价值取悦别人，有没有不敢拒绝，有没有只看见别人的需要而忽视照顾自己。每一次觉察都与内心深处最真实的自己更加靠近。

见到儿子真开心。给儿子买了点心回来，跟儿子差不多时间到家。知道我还没吃午饭，我假意开玩笑说也不知道多买点午饭带回来给我尝尝学校的饭菜。结果儿子拿回来一个袋子，里面装了一个老婆饼，看吧，还真给你买了。饭菜没法带，给你买一个点心。我接着开玩笑说，怎么，没吃了，剩一个？儿子哈哈说，呃对，对啥啊，学校点心那么贵，就买了这一个，给你的！ 真是太感动，太暖心了。 狠狠表达我的感动，还有对儿子的肯定。这下，我们彼此都收到了特意买给对方的点心，甜透了。