娜儿在这儿
娜儿在这儿

我凌晨四点才睡，而别人是凌晨四点起床。

我凌晨四点才睡，而别人是凌晨四点起床。

昨夜放纵地追剧煲剧到凌晨四点。因为今天还得值班，七点半起床。浑浑噩噩的三个半小时睡眠，支撑我一整天工作日。完成了两个资料整理，其他时间处于放空及大脑转不动状态。结果工作任务没完成，带回家。如果今晚再赶进度，势必又会恶性循环。


而最近加入了一个早起自律群，每天四点起床“做自己”，阅读，分享，反思感悟，甚至还能为家人准备美味早餐……这是我想要的状态。


是熬鹰型？还是早鸟型？


早起说起来容易做起来难。但是去年四五月份坚持早起并持续阅读，状态很棒！而熬夜对于我这中年少女，确实熬不起了，熬一次补一周的节奏。


明天是3月第一天，希望可以迎接美好状态的自己！

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