2020-7-6晨间日记

今天是什么日子

起床:6:20

就寝:11点

天气:天气炎热

心情:一般

纪念日:6q学习第三天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:晚上发微信向科,向诊疗小组请了一上午的假,昨天上了刘忠良一天的课,晚上回来和儿子女儿老婆一起共进晚餐

改进:调整自我状态,让生命更加绽放心灵,更加通透

习惯养成:心灵通透,表情绽放,改变以往一脸的纠结


周目标·完成进度

珍珍心理山姆英语都等着我去学习


学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼

适当体育锻炼

人际·家人·朋友

感恩老妈,爱护妻子,孩子,制造欢乐和谐的家庭氛围


工作·思考

远离给自己造成负能量的人和事

最美好的三件事

1.

孩子健康快乐成长2.

自我学习,提升充实3.

家庭充满欢声笑语

思考·创意·未来

如何规划自己的时间精力?

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