休息是为了下一周更好的启程——2022年第23周文字版检视

23周时间开销

1、休闲——《精力管理》中说张弛有度是全情投入是维持机能和保持健康的关键。

1.1第一次包粽子

端午节好好的休闲了两天。人生中第一次包粽子，第一次见到葡葡干做馅。端午当天和孩子一起参加了区图书馆组织的包粽子活动。感米粒妈教大家一片粽叶的包法。回家品尝自己的劳动成果也隔外香甜甜。

参加活动的成果

1.2道都江堰见亲朋.

陪爸妈回都江偃见亲戚，和小蝶就人生大事问题有了一番探对，和堂嫂聊创业，聊投资理念。堂哥，掌嫂出生在农村，但是靠自己发奋图强，闯出了一片天地。特别佩服

还有我喜欢的婶婶，特别会说话，大爸爸小爸爸，我印家中年富力强的他们，都没有躲过岁月这把杀猪刀。

愿我的家人们安康。

1.3和陈姐带娃新津、蒲江游

和陈姐在一起总是特别开心，因为她总带我尝鲜，美食、好玩的地方。我非常佩服她的探索和尝试精神，想做的事、想吃的东西就会去会试。而我面对新事物(食物.体验)，我会担心失败而退缩。

这次走成新蒲路上偶遇天府农博园。那里的建筑特别有特色，体量大、卷棚、五颜六色的外观。于是停车去探索一番。她的朋友之前在这儿附近西餐文创，于是又带我们去体验了减法餐厅。我特别喜欢那里的环境布置，也喜欢那里的书，特别喜欢那本《植物先生》，可惜没有时间，把玩这本书了。

天府农博园

减法餐厅

午饭之后继续赶路蓝莓园，吃蓝莓吃的肚脐眼翻起。孩们是最开心的，不停的摘，让我们吃掉。

2、工作

1.1审核项目方案两个。从中得到工作启示：前期没有参与协调的项目拿到后，第一时间应该对接确认前期协调情况，以保证信息的对称。

1.2局务会议题收集，整理，梳理审上会材料，完善局务会纪要。准备上会议题材料这部分工作出差错似乎在所难免。比如其中一个PP，我明明在自己电脑上进行了修改，搞不清是没有及时替换还是同事在自己原PPT上修改进行了替换，导致出错。

解决办法，一及时替换U盘中的上会材料；二告知同事，凡是PPT收集后的修改都从我的U盘里改；三前一步可以替换成主动把自己修改过的PPT拷贝给对应议题的同事；四上会前时间来的及，就再复核遍议题内容。

1.3办证一个，在办中，还需要项目总图须核实。

1.4.讨论临时工程证办理并咨询市局行批处意见。

3、专业学习

记录上这周没有做看《建筑组合概论》

这固仅看了-篇公众号文章《四川大剧院Vs锦城艺术宫》。

专业学习也加入日课才好

4、写作学习:

1.早起的时间，基本用来阅谈了《运动改造大脑》，延伸了解了抑郁症。了解运动治愈情绪

2.复听了读书变现的第一课，记的最清楚的就是，我很擅长阅读，我非常热爱阅读，我要通过阅读成为能喜欢的样小.

3.抄文一篇《致六月，沉F心，慢慢好》

5、运动

周三楼上练习一次，运动后做了面膜冥想。周一、周三，周四楼下跳绳

周五.瑞思学习等娃时候练腿(这个视频很喜欢，希望达成瘦腿目标)。

文字版的检视怎么说呢，仿佛上周的画面在脑子里过了一遍，记忆特别清晰。期待回顾我创造的下周。

期待六月第二周文字版检视。