适应并享受平淡,这是一种能力

平淡是一种常态。

平平淡淡过日子,这样才是健康安全的。

要防止三高,就要做到少吃一点盐,少加点糖,不要吃油腻的东西。

这样口味虽然变淡了许多,但也防止强刺激所产生的各种后遗症。

总是用刺激的辛辣方法来让味蕾快乐,久而久之就会让我们的感觉变得迟钝起来。

这就要不停增加力度,增加刺激的程度,其结果就会破坏人体的器官。

让我们欲罢不能,不断使得器官受损,影响健康。

要适应并且享受平淡的生活,这才是生活的真谛。

适应这样的生活,也是需要培养。

首先,在思想认识上要提高一步,把这种事情看深、看透。

要充分理解问题的实质,只有这样才能接受平淡的生活。

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