岁月流转足迹可循
岁月流转足迹可循

坚持记录生活之486天

非常喜欢眼睛明亮有神的感觉！这样的眼睛充满无尽的自信和无穷的力量！沉静优雅，自得其乐！

昨晚写了近500字，没有拍照，发布的一瞬，又说太频繁！闪断，全没了！气得我无语，只好睡觉！

前天晚上，老公在院子里给唐看她刚出院的病历，我在旁边，才知道唐患风湿已经有12年了，吓我一跳。她说这次前后住了两家医院，分别花了一万多元，报销之后，她也要花近一万元！我突然想到，如果身体好，这一万元用来旅行，该是多么美好的事情呀！看来，好身体也是一大笔财富！所以，养护好身体，多运动锻炼，是一件无比正确的事情！宁动勿懒，肯定没错！又想到冯唐对曾国藩的解读，又是一个例证！

昨天，做了一个很大的决定，为自己的心灵健康来一次远行！算是学着为自己考虑，照顾内心感受所跨出的第一大步！最近的焦虑沮丧越来越沉重，虽然每天都坚持早起跑步，也消除不了这些压在心底的郁闷，感觉高兴不起来！真正愉快的感觉越来越难！由孩子学习成绩不好带来的挫败感无力感无助感，不知道怎样疏解这种情绪！也不知道怎样才能给到孩子正确有力的帮助！

所以，想求助！虽然看了许许多多的书，比如《正面管教》《非暴力沟通》《如何与青春期孩子对话》《应对焦虑》等等，但是收获不大，遇到事情，情绪还是控制不好，问题还是解决不了。于是，报名地面课，想参与一次面对面的交流沟通，接受心理老师专业的分析和指导！





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