2020-03-23 - 回归正轨 / 控制欲望

        在家呆了三天。昨天是一整天都没出门，除了午后带老婆孩子去散步。一整天除了练习了发音之外，基本就是关注各方面的新闻和消息。总体来说，都是坏消息。

        我对这个疫情的发展只能说，持悲观态度。我不了解本地政府的执政风格和理念，但从不断攀升的数字和不断出现的各种不管不顾的新闻，让我觉得今年大概率是凉了。

        从Canmore到Elbow fall的大量群聚，还有BC省大量群聚，乃至澳洲海滩上的群聚。意大利都那样了，可还有人想着法地要出门。本省已经开始酝酿惩罚措施，但我清楚这只能起到威慑作用。只要一颗老鼠屎，足以坏了一锅粥。

        昨天看了篇关于沙特宫斗的文章。美国想掺和其中捞点好处，结果反而玩砸了。不管这些细节，最后的结果就是2020年算是彻底凉了。问题是，我该怎么办？我们家该怎么办？

        有些事，现在做已经晚了，或者说现在肯定看不到效果了。但好事必须要做，哪怕现在看不到效果。比如学习、比如存钱、比如锻炼身体。

        前些日子囤的薯片，我已经都给吃了。其实也不是全部，还剩半包，但我已经不想吃了。无论从哪个角度来说，都是没有好处的。所以，停止这种放纵。

        控制欲望，这是这两天经常出现在我脑海里的字眼。很难做到，但现在做不到，以后更做不到。目前的境遇是个很难得的机会。

        考虑一下，每天除了练习发音之外，加入其它学习的元素和锻炼的元素。锻炼我只打算加入HIIT，比如波比跳+深蹲跳+登山步。只三项，简单易行有效，不增加其它时间。

        看看今天老板会有什么话对我们说。今后公司如何应对，我很想知道。