给你讲个故事，请你不要烦。

　　朋友的妈妈张阿姨今年72周岁，多年体检一向没问题，可是近一年来，她吃饭越来越挑剔，不好支应，晚上最多只能睡2个小时，而且经常脾气暴躁。几次说起她妈是怎样在73岁时走的，还老是唠叨一些她小时候姐姐对她怎么不好的事，好几次，说着说着血压就上去了，吓人！朋友说，就她所知大姨对她妈其实特别照顾，再说那些鸡毛蒜皮的小事过去60多年了，谁能说得清楚呢？所以姊妹几个劝老妈算了，可张阿姨是越劝越上头。没办法，她们按照老妈说的银镯子的样子买了两个，老妈都说不是她原来的那个。这样的闹腾没完，弄得人人都烦。不去看她吧不放心，去了又烦。！

　　邻居王大婶儿今年67岁了，以前所有认识的人都说王大婶脾气好、心眼好，但自从去年王大爷生病走了以后，王大妈像变了个人，动不动就发火，对人挑剔，说话尖刻，谁要是说她一句什么，多长时间了都忘不了，还经常提起以前谁说过好什么难听话，谁谁做的事伤过她，说着说着就会掉眼泪。隔一段时间就会心脏病犯一次，子女们赶紧把她送到医院，可是到医院一会就好了，检查也没啥事儿儿女们都很无奈。

　　还有一些老人，他们经常会为了一些生活小事常常提心吊胆，甚至紧张恐惧；

　　有的会怀疑自己得了某种疾病，惶惶不可终日；

　　有的会因为晚辈的几句话就耿耿于怀，郁闷终日；

　　有的老人对自己的生活环境抱怨连连，满腹牢骚……

　　你们的身边有没有这样一些老人？

　　人们常说“老比小老比小”，你是不是也觉得这是正常的呢？

　　如果你家里的长辈恰好有类似的情况，你还坚持这么认为的话，可能就会错过最好的治疗机会。因为上面的这些症状其实是有比较明显的抑郁或者焦虑倾向的。具体情况一定尽快去专业医院就诊排查。

　　老年焦虑症和抑郁症都有哪些症状呢？

　　老年焦虑症是一种发生在老年期的心理疾病，表现为与现实处境不相称的、没有明确对象和具体内容的担心和恐惧，并伴有显著的植物性神经症状、肌肉紧张和运动不安等特征的神经症性障碍。最典型的临床表现为易激怒，烦躁不安，睡眠情况差，坐立不安、颤抖、皮肤苍白出汗、口干、心动过速、恶心或腹部不适等。他们不会说“我很紧张，很担心”，而是会用“我感到很难受，身体不舒服”等句子来表达焦虑情绪。焦虑症在心脑血管疾病人群中具有较高的发病率。一些慢性躯体症状疾病与焦虑症共病率很高。

　　老年抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，表现就是高兴不起来，自觉脑子不好使，老忘事，疲乏无力，不爱活动，食欲下降，情感麻木，睡眠不好，清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转。有些病人也可出现焦虑、易激动，有的还有强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念，内心十分痛苦、悲观、绝望，甚至出现自杀倾向或自杀行为等。

　　哪些情况容易导致老人出现这些症状呢？

　　一是经历过重大的创伤或者压力事件。比如亲人朋友去世、生病，本人生病、意外等。老年人随着年龄慢性病接踵而至，也容易出现焦虑，紧张和恐惧心理。张阿姨今年72岁了，民间有“73、84，阎王不请自己去的说法，”而她母亲是73岁去世的，所以她就很紧张害怕。

　　二家庭社会因素，如家庭关系、经济财产问题或邻里关系等处理不当，也容易使老年人陷入焦虑的泥沼中。

　　三是自身健康因素。比如说脑部肿瘤，以及一些神经递质的减少都可能引起一些症状。

　　四是长期服用一些药物也会有一些副作用。

　　五是也有些是性格或者遗传因素引起的。

　　一般是多种因素叠加诱导引起的。

心棋会友快乐多！

　　如何对其进行预防呢？

　　一是需要老年人调整心态。老年人自身要丰富生活，转移注意力。多参加社会活动，比如旅游、钓鱼、书画、跳舞、唱歌等，学会适应老年生活，凡事顺其自然，想得开。

　　二是需要家人的帮助：家人可多陪伴老人，多与老人交流，鼓励老人做些力所能及的家务和手工活，不要对老人过于担心和包办代替过多。帮助老人融入社会，多参加集体活动。

　　三是需要专业心理治疗：如果发现老人出现的焦虑症状不能缓解并且有逐渐加重的迹象，要及时陪伴老人到专业医院就诊，通过药物治疗与心理治疗的有效结合，逐渐消除。