生活中,我们总是轻易给自己设限,“这不可能”、“我什么都做不好”、“人家是天才”,这些对话总是发生在我们与内心的自己对话时,这些限制性思维总是阻止和妨碍我们追寻自己的梦想,也让我们无法获得内心的宁静和健康的情绪。
但吉姆·奎克在《无限可能》这本书中提到,只要方法正确,每个人都可以实现自己的无限可能。吉姆·奎克在上幼儿园时因为意外摔伤了大脑,从此成为“脑子坏掉的孩子”,但他并没有因此自我设限,而是通过自己独创的方法显著提升了自己的脑力水平,并被誉为“大脑教练,记忆力提升、脑力优化、快速学习方面公认的世界级专家”。
《无限可能》中提到了七个最常见的关于潜力的谎言,就是这些我们曾经深信不疑的谎言让我们对自己设限,并阻碍我们实现梦想。现在,让我们一起了解关于潜能的七个谎言,快看你有没有中招?
01 智力是个固定值
美国心理学家罗森塔尔设计完成了这样一组实验:他来到一所普通学校,在一个班里随便转了转,然后就在学生名单上圈了几个名字,告诉老师说这几个学生的智商都很高,很有培养前途。过了一段时间,当他在来到这个班级查看时,发现奇迹出现了,那几个被他圈了名字的学生都成了班上的优秀生。这就是著名的“罗森塔尔效应”。
曾经也有朋友多次跟我说他前途无望,因为他的智商测试只有80分,甚至有一次才60多分,可是这个朋友平时一起玩绝对是鬼点子最多的那个人。智力真的决定了一个人的一生吗?吉姆•奎克认为这是最大的一个谎言,因为智力不仅具有可塑性,而且培养成长型思维模式的能力决定了智力的可塑性。
智商只是一个参考值,就像爱迪生所言:天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。智商高固然有它的好处,但智商测试的分数无法决定你的未来,它不能决定你的学习能力,更不能决定你的终身成就,命运永远掌握在自己手里,你可以不聪明,但一定要努力。
02 我们只开发了大脑的10%
人的大脑是无穷的,但并没有被完全开发,即使是爱因斯坦也只开发了大脑的12%。这是我从小关于大脑听到的最多的“真理”,不知道真假,但更多的是相信,直到看了《无限可能》这本书,我才知道这是谎言。
加拿大不列颠哥伦比亚省西蒙弗雷泽大学的心理学教授巴里•拜尔斯坦列举了一些关于大脑的重大科学发现:无论我们进行哪种活动,大脑所有的区域都处于活跃状态;大脑是耗能大户,占身体总体耗能的20%;大脑不同区域具有不同的功能,根本不存在无功能区域。
现在,当你看这篇文章,并对此进行思考的时候,你的大脑的每个区域都在进行着它的工作,它们互相配合帮助你完成思考,这个过程又消耗着你大量的能量,试想如果你的大脑真的只开发了10%,我们有必要为了它消耗如此巨大的能量吗?
所以,我们的目的不是如何开发更多的大脑功能,而是如何更高效的使用你的大脑?
03 犯错等于失败
提起爱因斯坦,我们都知道他是史上最知名的科学家,100多年前,他发表的广义相对论更是改变了世界,但是现在请你百度一下“爱因斯坦犯过的错”,是不是有很多?但是我们会因为这些错误就认为他是一个失败者吗?显然不会。
那我们为什么会如此害怕犯错呢?这是因为我们从小就被父母老师灌输了这样的思想:犯错等于失败。考试时做错了题导致名次退后,我们是一个失败者;比赛时输了比赛,我们是一个失败者…
爱因斯坦说:一个人从未犯错是因为他不曾尝试新鲜事物。犯错并不可怕,可怕的是这次错误并没有给你带来思考,下次你仍犯同样的错误,这才是真正的失败。与其把错误视为失败的证据,不如把它们当作你正在努力尝试的证据,所以我们应该勇敢的去试错,去从错误中吸取教训,让错误成为推动你进步的能量。
04 知识就是力量
这又是我们常见的一个谎言,从小不好好学习,长辈就会教育我们,知识就是力量,要好好学习,好好读书。是不是真的只要不断的获取知识,我们就有了生活的力量呢?
如今,我们生活在信息爆炸的时代,我们几乎每天都在接触新的知识,有人说,我们现在一天获取的信息量是古人一年的所见所闻,那么我们现在是不是比孔子、老子这样的思想家还多呢?也没有,因为这种信息过剩反而让我们采取行动的难度突然提升。
现在我们知道,拥有知识并不会让我与众不同,真正能让我脱颖而出的是能够应用学到的知识。知识不是力量,但它具有转换成力量的潜力,学以致用才能让我们拥有力量。
05 学习新东西非常困难
想一想,你有没有说过“这太难了,我学不会”这样的话?吉姆•奎克小时候因为一次意外大脑受损,导致在学习中遇到了前所未有的障碍,被人称为“脑子坏掉的孩子”,从此,“我太迟钝了”、“我太笨了”、“我永远也学不会如何读书,更别说如何生活了”这样的话几乎成了他每日的口头禅。
可如今呢,他被称为“大脑教练,记忆力提升、脑力优化、快速学习方面公认的世界级专家”。所以,学习新东西并不困难,困难的是你缺乏动力或者方法不当。
对待学习要有石匠精神,要有耐心一步步成长,要保持积极的态度相信自己能学好,要坚持不断努力,九层之台起于累土,你必须耐着性子,一遍一遍地像石匠般重复工作。
06 其他人的批评很重要
1903年2月17日,莱特兄弟完成了人类历史上第一架飞机—“飞行者一号”的首航,莱特兄弟让比空气重的机器在天空飞行,完成了那时令人难以置信的壮举,人类动力航空史就此拉开序幕。
然而,这么重要的时刻,当时在场的见证者只有五个人。莱特兄弟的成功并没有立即得到美国政府和公众的重视与承认,人们甚至怀疑这一消息的真实性,大多数报纸都拒绝报道“飞行者一号”。但是莱特兄弟并没有因此感到不安,他们没有辩解,只是默默的着手完善他们的飞行器,最终终于赢得了他们应得的认可。
人们更愿意相信他们认为可能会发生的事情,所以当我们尝试新事物时很可能会得到周围人的质疑和批评,甚至身边最亲近的人的极力反对,想要进入无限可能的境界,就要摆脱对他人批评的恐惧,只有打破对自己不公平的判断,你才能知道自己真正的潜能,不要让别人的观点和期望左右甚至毁了你的一生。
07天才是与生俱来的
我们都知道莫扎特是六岁就开始作曲,七岁就举行大型音乐会的音乐神童,但我们不知道的是莫扎特四岁时就接受了父亲的全职训练,他早期的作品并不出色,只是经过了后来的反复修改,莫扎特童年的多数作品,如七首钢琴与管弦乐协奏曲,大部分是在其他作曲家帮助下完成的。完全出自莫扎特之后,并被称为他的第一部经典作品的第九号钢琴协奏曲是他21岁创作的,那时,莫扎特作曲已经有十余年了。
丹尼尔•科伊尔在《一万小时天才理论》中提出“伟大并非与生俱来,而是后天通过培养出来的。通过深入练习、启迪、激发以及大师的指导,任何人都可以深入的发掘自己的天赋,让自己看起来就像与生俱来的天才一样。
每一个天才的成长都是有迹可循的,看似神奇的背后自有其方法,天才不是与生俱来的,而是通过深度练习达成的。
我们已经知道了关于潜能最常见的七个谎言,我们曾经可能也深信这些谎言,也接受了这些对我们人生的限制性看法,这些谎言可能会影响你的天赋、性格、人际关系、接受的教育,也会妨碍你实现自己的目标。
《无限可能》从思维模式、方法方式和内在动力三个方面帮你检查、挖掘并根除自我设限,找到你的动力,并介绍了“专注、学习、增强记忆力、快速阅读和批判性思维”五个方法,让我们更轻松、高效的实现我们的梦想。
现在,请你找出自己的限制性信念,打破这些谎言,根据吉姆·奎克在《无限可能》这本书中提到的方法,开始用积极的思维模式去追求无限可能的境界。