为什么重启番茄工作法2020-03-04

不被时间所控制，你要控制的是你自己。

其实笑来老师很早就提醒过我们，时间是不可把控的，时间一分一秒的流逝，谁能说我让自己的时间多出来或者让时间停止，谁也做不到，它就是客观存在，每个人都公平的拥有这些时间，唯一能做的就是控制我们自己。昨天直播有人也问这个也要学那个也要多感觉时间不够用，其实这个不是时间的问题，还是回到根本，其实是注意力的问题，哪怕你有大把的时间，如果你的注意力不在那里，也是白费，说白了注意力才是根本，而之前用过的番茄工作法就是注意力工作法，虽然我只用了很短时间觉得那个太受限制就放弃了，可是我真的用时间分割法发现也是不好用，总觉得自己花了时间就行，管他几分钟，其实更多是在欺骗自己，你以为你花了时间，但真正学了多首，有多少收获呢。很少，更多是在那磨洋工，要想真的有成果有效果必须是刻意练习，必须是专注的情况下而不是散步式的学习。

所以，回归本质，注意力的本质，而不是时间的本质，我也总结出来重启番茄工作法的必要性，也就是用注意力打败一切，同时运用定投策略，不管每天多长时间，一定要坚持，我有个规定比如30分钟，那么90%情况下我都必须做到，可以给自己留有些许的余地，就是在极特殊情况下可以完成50%或者更少，但要保证我这个节奏，这就能避免三天打鱼两天晒网，甚至是突然中断的情况。只要一直坚持下去，终会定投成功，所谓7年就是一辈子嘛，我就给自己定个七年的目标。