随笔

2018年6月10号是个值得记忆的日子,从今天起我宣誓每天至少锻炼半小时,雷打不动。

晚上七点半我和先生从欧派出来,直接去了帅丰集成灶,对接集成灶和地柜、吊柜的事儿。一直忙到九点多,到家快十点了。这一天忙的要死,但是一想到宣誓锻炼半小时还没完成,精气神接着就来了。在我先生的支持下劲头就更足了。

家也没回,直接去小花园快走去了。一切都是最好的安排!快走健身兼顾捡拾垃圾。

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真是一举两得,心情很舒畅。晚上十点人也不多,真好有利于我做这个功课。当我正捡的起劲儿时,只听一位大姐发出惊讶的声音:哎呀,还有人在路上捡垃圾呢!真是个善人。我抬起头冲她微微一笑,虽然自己并没有什么期待,但是当听到这一声赞扬,内心还是感到非常舒服。

优美的语言真的是滋养人的。记得有一次好像是晓欣老师来宁阳讲幸福密码时,告诉大家,说话要像口吐莲花一样,让人听着舒服。长期以来,我们的固话模式是指责抱怨,遇事先把手指指向对方:你看你,怎么怎么样。一下就把对方的坏情绪给激起来,没有好的谈话环境,再简单的事情也说不清了。有话好好说,这个很重要。

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