思语时间管理815天

君超➕多鼓励、多陪伴、少批评2022.6.2        815/1000

6月关注：【早睡早起】

训练目标：坚持早起早睡（保证充足睡眠）

1、家长：

（1） 自我学习❎

（2）调整情绪反思✅

（3）每周跳绳3次✅

2、孩子：

（1） 早睡早起❎（7:20起）

（2）写日记❎

（3）早读✅

健康习惯：

1、家长6:30-23:00❎

2、孩子6:40-9:30❎

自主阅读：

《棚车少年》

今日关注智能：

语言、视觉、听觉、人际、运动

今日有无悄悄话？

有

✨7岁女儿闪光点：

（1）妈妈难受，女儿洗漱后帮妈妈准备洗漱用品（很感谢女儿）自己安排自己的事情，即使由于起的晚没有把早上的事情全部完成，但是女儿很尽力地完成自己的日常（挺棒的）

（2）午饭时，妈妈由于嘴疼留了一碗凉粥，女儿喝了几口觉得不错很喜欢，但是看到妈妈没有可吃的东西还是把粥给了妈妈，让妈妈吃（感谢女儿的体谅）

（3）女儿语文成绩出来了99分，看到卷子女儿漏了一道填空题（而且是100%肯定会的题）提醒女儿下次细心就好

（4）闺蜜来家里给女儿送五彩绳，女儿带弟弟户外玩，担心弟弟会不安全进行提升，考虑弟弟的感受带弟弟加入她的好朋友游戏中

（5）补觉女儿自己抓紧休息，完成早睡（玩耍结束后女儿一分钟没耽误洗漱睡觉，很自律）

语爸闪光点：

（1）一家三口为女儿去选购摩托帽，语爸总想买更好更安全的给女儿。

（2）语妈带着女儿去姥姥家，语爸辛苦帮忙又拿东西又安全送到

（3）承担家务做家人喜欢吃的饭

父母教练检视：来姥姥家过端午节，意外闺蜜来家里送五彩绳，女儿安抚好弟弟（给弟弟一些玩具）自己马上去做作业，但作业的量不可能完成，我告诉女儿自己安排好就行，不要玩不好也写不好，女儿明白意思，告知妈妈明天早起运动后去完成（我相信女儿）期待明天女儿的自律

我的反思：在完成了户外活动的同时也可以给女儿一个自我安排的机会，是否可以做到高效安排，和自控力呢！期待中。

【女儿每日学习】

1.阅读✅

2.户外2小时✅

3.英语学习✅

4.早读✅

5.语文学习✅

6.数学学习✅