笔记｜人际关系的第一类

四类人际关系

第一类人际关系叫做孤立状态。

      一个完全没有连接的wifi，独自的一个人。这种孤立状态经常出现在成功人士身上，就是所谓的叫高处不胜寒。这种人感受不到周围的人对他的帮助，他也不希望去寻找周围人的帮助，他的人生当中更多的时间都是在付出，他跟所有人在一起的时候，都是他告诉别人应该怎么做。

        在周围的人中，常常感受不到自己存在的价值，就是别人跟这种人互动的时候，会觉得没法给他帮忙，都觉得是他在帮别人，他也不允许自己求助，他觉得求助是一种弱势的表现。遇到任何问题，尽量自己扛，自己去思考，自己去解决，自言自语、自我消化等等都有可能。

        他的临床表现可能会有压力大、失眠、多梦等等，有时候会做噩梦。在人际关系层面，他表现的是疏离，并不是不热闹。他可以参加各种party，可以跟大家觥筹交错，聊得很开心，但是他内心是寂寞的。他的内心当中，跟别人没有心与心之间的交流。

        这种感觉我们没法从外部来判断，只能我们每个人问问自己，你有没有那种能够获得真正支持的外部的人际关系？

        在能力表现上，这种人经常会努力做一些渴望达成的、高难度的目标，但是往往会失败。

      所以这种人际关系我们叫作孤立的状态。这其实不是一个好的状态，如果处在这种状态，会特别累、压力特别大，得不到充电的机会，而且往往会遭遇到挫折和失败、灰心丧气，对身体和精神都不好。

摘抄自樊登读书，侵删