RIA学习力]《被赋能的高效对话》NO.5冬夜读书yhy

《被赋能的高效对话》第5天──「RIA学习力」便签输出第7期

P73

培养一系列语调

有三种有力量的语调一一魔法师的语调、真朋友的语调和远见卓识的长者的语调一一可以开启通在人们深层觉知的大门，让人们有能力更敏锐地欣赏他人内在的价值观和能力。这些语调是语音和声调的质量，在许多语言中，微妙的语调变化能够立即被理解。

这几种语调使用了轻快的、温暖的声音，使得客户从声音中得到振奋的体验。用开放式的语调来提问开放式问题时，总是有推动力的。

说明：语调很难用文字表达清楚，即便是同样的语句因为说话人的情绪不同传递出来的意思也就不同。如果大家想了解三种有力量语调+封闭式语调，可以问度娘（搜索关键词：四种创造性语调）

书中有一段关于语调练习的内容，我挑选来作为拆页。

拆页六

来自《第五章 具有转化力的秘密语调》

P64

“我爱你”练习：声音的实践

这个练习是要留意声音的品质。目的是要对日常生活中隐蔽的建议有所觉察，就像在对话、歌曲和书面材料、广告中可以找到的那些一样。这个练习会帮助你变得非常清晰和准确地向客户传递语调信息。

声音练习不是一个流程，而是简单举例说明声音的使用是如何改变对语言的感知的。

比较一下，当你大声喊出“我爱你!”时和低声耳语说的时候的不同之处。

改变重音：我爱你，我爱你，我爱你。你听出不同了吗?

音高会有什么影响?用很高的、尖的声音来说“我爱你”，然后再用深沉的、低的声音来说。

试试语速：很快地说“我爱你”，然后很慢地说。

随着我们对自己可以使用声音的方式变得有所觉察，我们的聆听技巧也会改善。这种改善会让我们变成更强有力的沟通者。当我们在一个真正的深度上

去聆听，不仅使用言辞，还包括声音，我们就能够发现，最美丽的沟通发生了。

当你传送这些话语时，是否能听到体贴?

现在你是否感觉到兴奋?

你念这些句子时，这种感觉是否在增强?

分享这些技巧令人兴奋！随着对超越了语言的沟通变得更加敏感，我们也更加能够通过匹配语调和声音风格而建立亲和关系。

去实践本章的练习，直到你对自己在使用声音时透露的声调、情绪和感觉有了控制感。

「A2，规划运用」

请按照拆页的内容，先自己对自己说“我爱你”，并录音，然后回听录音，记录下自己听到后的感觉

《对着自己的我爱你》

录音，大声喊，耳语，快速，慢速。

大声喊有点困难，不好意思。

耳语慢速最好的感觉，有点自恋。

快速不好玩，没感觉。像敷衍自己。

带给我的觉察

语音语调是有温度和情感的。

然后请挑选一位家人，练习说“我爱你”。开始前先告诉他（她）你在学习，有一份任务是练习说“我爱你”，请他（她）听后给你反馈，最喜欢哪一句“我爱你”。

《对着老公的“我爱你”》

需要“…我爱你”分别大声喊，小声耳语，快速说，满满讲。

    先说我老公的反应，喊的时候，没打招呼，我在客厅他在书房。我突然喊他然后大声说这三字，他立刻应到“哦是吗？”然后从客厅跑了出来，坐在我面前，“你怎么啦？”哈哈哈。然后我快速地耳语，快语，加慢语。他看着我。有点懵。

      然后当我解释我是在做作业时，他暼了我一眼，回答说“没感觉像演戏。”然后我强烈要求他说说感受，他说“说话的语音语调要符合说话人的性格，就好像你让林黛玉像贾宝玉那样说话合适吗？”

      我问“那是不是我大喊着说我爱你符合我的性格，所以今天我大喊的“我爱你”你最喜欢。所以跑出来了？”他笑了。

      后来我煮了养身水果茶，为他端到书房，边递茶边慢慢说“老公，我爱你。”他接过茶杯，放在书桌上，抱了抱我说“就像老鼠爱大米。”哈哈哈。

  《对着闺蜜的我爱你》

场景回放：没有打任何招呼，我拨通电话，没等对方反应，大声对电话喊“……我爱你。”闺蜜立刻欢快的说“啊，我也爱你”然后我快速分别用耳语快语慢语，她不停回应“我也爱你。”在我最后一句慢语时，她说“我会一生爱你。”

这个瞬间超级开心和幸福。然后我和她说明今天的作业内容。聊起感受，她说“我喜欢慢的和耳语的表达。感觉不一样。”

带给自己的觉察：

1使用不同的语音语调也要考虑是否适合自己或场景。

2.听者不同，会有不同的喜好。所以选择语调要考虑对方的性格。

「I，重述知识」

请总结我爱你，我爱你，我爱你三句表达的不同意思是什么？

《重心不同的我爱你》

1.我爱你，感觉到我内在的主动，和郑重其事的感觉。

2.我爱你，感觉我好想让对方感觉我的心❤。

3.我爱你，感觉对方超级重要，还有一种需要拿到对方承诺的感觉。

带给我的觉察

语音语调也是有不同温度的。在不同情境下训练自己不同的语音语调很重要。

行为改变：

目标：训练自己在不同场合下的不同语调。

步骤：

保持分析觉察的能力。确定什么场景用什么语调。

训练自己的语音语调控制能力

保持真挚的心，保持对他人发自于心的关注。