13.《亲密关系》读书复盘

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如何与另一半更亲密

最近和先生相处很融洽，我的心情很好，不再批评他挑他的毛病，他也不再因为责备而郁闷。

最根本的原因是什么呢？

我的心态发生了很大的转变，从自己内心出发，认识自己接纳自己喜欢自己，不再苛求不再批评不再贬低。把每一天都当作快乐而有意义的一天，不再无缘无故的忧虑，心情真的很好。

真正能让我们开心的只有我们自己，只有从内心深处感受到自己的需求，从而满足自己，才会让我们快乐起来。当我们快乐的时候，就越能发现别人的优点，从而让别人也快乐起来。

如何与孩子更亲密

给孩子足够的爱和耐心，让他的“归属感”和“确认自己的重要性”得到满足。

孩子最近有些叛逆，他有了一些自己的想法，想干什么不想干什么，想让我做什么不想让我做什么，他有一些需求。

之前我的做法不对，有时候忽略了他的需求，或者对他耐心不够，凶他批评他了，现在也有一些不好的影响。我要学着改变自己，以他的需求为中心，对他再多一点爱和耐心。

只有爱才能让我们更加亲密。

如何与家人更亲密

弟弟现在是叛逆期，妈妈说的话他也不听，妈妈哭着说：弟弟不搭理她。

我想除了弟弟的叛逆，跟妈妈的教育方式也有关系，妈妈是那种爱之深责之切的人，可是弟弟还小，他理解不了这种爱的方式，只会觉得妈妈总是在批评他，所以结果总是适得其反。

没有人喜欢被批评，弟弟也不例外，妈妈应该试一试鼓励和夸奖的方式了。