这本书的作者是林志颖，从出道到现在都是以温暖阳光的形象，曾经三次当选台湾十大最受欢迎偶像，美国国际杰出青年奖、最具有影响力全能偶像艺人、中国青年领袖等很多标签。
林志颖是中国台湾男歌手、赛车手、企业家代表，影视剧有《旋风小子》、《绝代双骄》、《天龙八部》、《放羊的星星》等，歌曲有《十七岁的雨季》、《不是每个恋曲都有美好的回忆》、《稻草人》等。2000年成为台湾第一位授薪职业赛车手，从1997年从事赛车至今共夺得了17座冠军奖杯，现在拥有自己的车队“平坐车队”。
对待学习不断的打破自己的认知边界，对世界充满好奇心
天生的内向却误打误撞的进入演艺圈，刚上学每天都是苦练内功，各种各样的拉筋、翻跟斗，17岁出道后就红了。红了以后就是被粉丝追赶，被狗仔队围观，因为想把他们甩掉，所以开车很快，逐渐养成了赛车手。
在林志颖红了以后跟朋友们出去聚会吃饭，还是做别的都没有痛痛快快的玩，过一会儿就围过来一大堆粉丝，要签名拍照，朋友没办法只好变成了保镖，这样狼狈不堪的脱离人海，刚好的兴致却一扫而空，但没法继续玩了，从那时起慢慢的失去了自己的生活。
因为老是喜欢被人围观偷拍，变得喜欢宅在家里，如果没有工作，大部分时间都在家，寻找各种各样有趣好玩的东西，慢慢变成了习惯。
每天早晨起来第一件事情就是浏览世界网站上各种各样的新闻，对什么都好奇，汽车娱乐，社会科技，生活搞笑，游戏，几乎全部类型的新闻或者是网页专题，都会看一看，后来看的收集信息多了，就做个归类，常看到网站或者有专业资讯的贴吧，论坛，都分类收藏，大类比如3C，数码产品，旅游，装潢，股票，科技，魔术，汽车等等。在科技细分为越狱，刷机改装等等方便随时随地追踪。
最新的动态，这样即使宅在家里，一天的精神生活也丰富精彩，满足看得越多知道的越多，我就相信科技改变生活这句话，难得在家里好好休息，家里的方便和舒适就变得非常重要，可以不用羡慕像007那样高科技的惬意生活，其实都是一些基本科技标准都是可以实现的自己开始去做一些使用好玩的改装和控制这个工程，大概十几年前他们家就有近100种电器是可以控制的。因为兴趣广泛好奇心重，所以不停的探索各种新鲜的东西，研究他们到底是怎么回事。
在生活中，他是一个技术男和宅男，喜欢自己动手组装和改装各种芯片，比如把他的iPhone变成滑盖的，把他的公交卡融为一公分大小的芯片，再把手机拆开芯片直接装进手机，不管是车库停车费，超市购物费，就可以很酷的把手机伸出去出门不用带钱包。
他喜欢玩，玩什么都会特别认真的去钻研，有些不小心就变成了专业，比如学会开游艇，因为我有考营业用的游艇驾驶执照，专门上课学过游艇的电机知识、海上救援、航行避让、维修保养等课程。潜水也是10年前就考了国际专业潜水教练证。他的好朋友总说他，你不觉得累吗？玩都玩的这么深入，我都觉得累！
之后又挑战自己担任超级演说家的评委，因为他三岁才开始说话，在演艺圈20多年一直都是害羞内向，不善表达，超级演说家汇聚了祝世界的三大名嘴，他们经验丰富反应迅速，每个人说话都有自己的语言和风格，跟他们坐一起比说话压力非常大，后来在这个节目中他学会如何去表达自己，在逻辑思维方面也有所提高。林志颖很乐意参加这类创新节目，因为它能帮助很多人提高表达能力的。
对于生活一直都有很积极的态度，爱玩也喜欢各种各样的创意，对于人生林志颖的态度一直都持不妨更大胆冒险，因为好歹你都要使用和度过，那么努力去创造一些成绩和回忆，才是真正的做法，正所谓不畏此生。
对待事业急流勇退、积极乐观的加速和时间赛跑
在大红的时候被父亲送去部队当兵，在台湾娱乐变化非常快，刚出道的时候，一张唱片随便可以卖到三五十万张，电影也在一直拍，但是当兵回来以后整个行业发生萎靡，不再像以前那么疯狂，这些不断加速的巨变，快成为人们内心推崇的一个理念，从刚出道开始前辈们就说，偶像艺人能混个五六年就非常不错了，所以他很清楚不能靠演艺事业发展，因此，不停的要告诉自己，要开发不同的跑道，要有自己新的目标，要经营好我的人生。
林志颖对所有的事情都专注，而且执着唱歌如此，拍戏如此，赛车更是如此，痛痛快快的做自己。
然而事业的发展也是如人生的心电图一样，有起有伏。对于一个以偶像歌手身份出道的艺人来说，1995年到1998年这4年没有特别厉害的作品又出车祸，这的确是一个非常严重的低潮期，“林志颖新歌不佳，玩票赛车又遇到了严重车祸”。这样的总结光看起来都充满了失败的意味，可是在我眼中所谓的低潮期就是这样过的。
当兵两年心态变得越来越好，从亚洲的“小旋风”到被人饿整的新兵学弟，各种项目的摸爬滚，让他的抗压能力变强了，那忍耐力也增强了，林志颖坚信，“哪怕天塌下来事情，你还得面对的经过的解决，该怎样还怎样的”乐观的人。
18岁第一次赛车拿冠军，因为车祸右脚大拇指中指无名指脚掌骨断了，打了4根钢钉，因为赛车连续34个月无法工作，受伤了后不是想好养伤，而是想怎么去修车，在回赛场赢回比赛，接受专业的赛车训练，而不是凭感觉通过科学测算合理价值达到精确的高度，有正确的数据，指导他不断地改进自己的开车。
在那次车祸之后，他从思想上反思，比如当一个车手，你不只要会开车，还要懂得怎样修车，懂得机械原理，你车子的状况条件，为什么会导致某些事故发生？车子一定要调试成适合你的技术程度，而不是刻意追求最高性能，或者你去适应这台车之后，有一段时间我不再疯狂的参加各种比赛，而是不断的学习，不停的练习，甚至把自己当成了敌人，疯狂练习到什么程度呢？简直就是换挡换到手起泡，刹车踩到脚抽筋。
对于车开始变得很敏感，一台车他开了一圈之后就能知道车子所有的状况哪里该换了，哪里有问题，优点在哪，缺点在哪？性能如何？开了多少年，点火顺不顺，轮胎怎么样？哪边离合器衔接有问题等等，就像医生给诊治病人一样了如指掌。
好的心态非常重要，一件事情要赶紧做完，做完就要朝着下一个方向走，坚持去做，坚持做让自己开心的事，适应自己的人生，及时调整方向，突破瓶颈。如果被一件事情难住了，能否改变他，改变他的方法是什么？知道之后你也立马去解决去实现，不要坐等坚持做。
坚持练习赛车，接受专业训练，1999年一口气拿了三个亚军、一个季军，不满足，自己觉得要突破，2000年，专门去珠海接受了专业的赛车训练，之后，斩获了无数奖杯，还是台湾超级跑车年度总冠军，并且拥有了职业赛车手身份。1999年《稻草人》也大街小巷在唱，小鱼儿的角色让他家喻户晓。他的第一个低潮期就这样过去了。
在他看来，赛车其实就是自己跟自己比赛，而不是跟别人比，当你意识到这一点时，你就能轻易的赢得比赛，做任何事情都和开车一样，你不能超出自己的能力范围。你不能控制的事情那就随他去好了，交给专业或者是上帝。保持良好的心态，得失心就会变轻。
战胜自己开始，我以为想打败一个人，你要比他快，现在我知道想打败一个人，你一定要比自己快。
他要走的是一条自己的路，保持自己的风格，而不是变为别人。顺着自己的优点来顺势而为做真实的自己，人生就像马拉松，没有谁因为在起点快就得冠军，获胜的关键不在于瞬间爆发，而在于途中的坚持，虽然终点看起来可能遥远，可能模糊不清，但只要你优雅坚定地坚持向前，迎合生命中的每一次变化，每一个撞击一步一步揭示怕过你，自然成为你期望的那个人。
林志颖自己说：“我是一个需要很长时间去适应的人，适应新环境也好，结交新朋友也好，甚至比赛都需要适应，我不属于那种爆发力自主的车手，一开场就能吹刺在最前面，但是我可以不断的加速越来越快，渐渐甩掉那些原本在我前面的对手”。
对待家庭是宠妻狂魔，并且是kimi的榜样
他是一个宠妻狂魔，因为是艺人的关系能陪伴妻子做的事情并不多，并不能和她手牵手去逛街，不能光明正大的陪她看电影，只要出门都得带一大片朋友帮我们保驾。工作忙，不管在哪，每天晚上都会通电话，视频或者聊天，在一起的9年，9年里都像好朋友一样一起玩闹一起成长。
在Kimi出生第3天，在全家人出院回家，那是一生中开过最战战兢兢的一次车，没有任何人跟我比赛，路况也非常好，但是我紧张的两只手全都是汗，踩油门也不敢太大力，刹车也不敢用大力，一切动作都变得非常小心谨慎，比任何一场重要的比赛还要小心谨慎，作为一个赛车手，第一次对自己的开车技术产生了严重的怀疑，不能过快，不能过慢，刹车要稳，加速要稳，每一个路口，每一个转弯，我都像战场上的战士一样高度警惕，到回到家许久我两手的汗悬着的心才慢慢恢复。
进入演艺圈是被选择的，读华冈拍广告不知不觉的火了，其实她不属于那种过众人瞩目的生活业，不是那种天生在人群里自由表现欲望特别强的人，不喜欢被那么多人看着，林志颖喜欢想要吃饭就自己坐在街边吃，走路就可以好好自由的走路，自己过自己的生活，大家也各自做各自的事情，没有周围围观和尖叫，不管唱歌还是演戏，我一直都是顺其自然的心态，并不勉强。
时间对每个人来说都是公平的资源，我们每个人一天都有24个小时，没有多也没有少，你把时间用在了什么地方，你就会在什么地方有成就，10年你每天写1000个字也就是365万字，你可能成为作家或者是书法家，10年你专注美食能会吃，你可能变成优秀的厨师或者是美食家，总之，一个人时间用在哪是看得见的。
懂得会给自己放假，不管工作多么忙，每年去一个海岛国家最起码出国旅游两次，这样基本安排和要求工作才会更有动力，人的态度一定要积极不断的增加自我阅历，开阔眼界才能不停的奋斗，挑战自己的勇气，人生的梦很美，但是当一个梦想实现家最重要的就是行动力去做我最喜欢的定律是不可能=不，可能！
一旦我可以有机会实现自己的梦想，我一定要牢牢的抓住，绝不放过，毕竟人就活这么一次，必须全部尝试过，亲自体会那种感觉，人生不可能给自己留下任何遗憾，如果有想做的事那最终没有去做，永远就会有心不甘，那蛮对不起自己的。一个人要想幸福快乐根源就是要成为他自己想做做就对了。