050 一件小事

提前做心理建设这件事，真的有用。

今天关于打预防针这件事，让我对我家宝宝又一次刮目相看 。

因为疫情的原因，豆豆已经半年没打预防针了。他现在长大了些，对很多事情已经有了自我意识，所以关于打针，我在很早之前就开始给他做思想工作，偶尔提到打针这个话题，我都会告诉他：“打针是有一点点疼的，阿姨会轻轻打，你要勇敢哦，不过你想哭的话也可以哭出来！”

记得以前他打针也不怎么哭，但感觉是没有自我意识的那种，因为有时会在最后几秒感受到疼痛的时候哼哼。

但今天，我明显感觉到他是忍住了。后来我问他，打针疼不疼？他回答：“不疼，豆豆勇敢！”我接着问他：“你喜欢打针吗？”他说：“喜欢打针。”我竟然特别佩服。

猫叔的《一年顶十年》中提到，他有个习惯：在墙上挂字。挂字干嘛？原来他是用来专门提醒自己，其实就是在给自己做心理建设。比如怕自己容易跟人计较一些不该计较的事儿，他就挂上“气度”，慢慢地真变得不与人轻易计较了。

这个方法，我们也可以用起来。