2021-07-05

【复盘模板】：

今天是7月5日，我是…今天是我第一次当个观察者体验这个游戏

①今天作为玩家，让我难忘的情景有哪些？

今天很开心被我的好朋友慧洋邀请观看她和憶琳姐的沙盘推演，可能是我没有沙盘的缘故，我对游戏没有过深的体验感，只是能察觉她们在整个推演中面对人生反反复复的逆流中仍然能笑着阳光的面对，并且是那么的真实，特别是憶琳姐讲述他现实中的种种，让我也想到我的前半生，相比下我是幸福的，我可能除了一直在我的圈层里徘徊，迷茫外其它地方感觉很知足了，我24岁找到自己另一半，27岁有了第一个小公主(可能中间有些挫折）29岁即将迎来第二个宝宝，我是幸福的，同时也是焦虑的，但是看到憶琳姐在讲述她人生经历时那种积极向上，那种笑对挫折努力寻求改变的精神很鼓舞我(可能当时在身处困境时的她也会很受伤，但她很坚强走出来，这是很振奋的）

②今天的沙盘推演有哪些是和我现实人生相似的？

相似处可能就像憶琳姐走的沙盘游戏一样一直在圈里来回转，渴望出圈，积极尝试，然后迷茫

③今天的沙盘推演对我现实人生的启发和收获是什么？

启发:人这一生真的会遇到很多事不管是好的坏的，它都是你生命中不可缺少的一部分，可能一件事在当时会让你痛苦挣扎，但时间流逝你会发现这个事会让你觉醒一些东西是有收获的。不应该太急切的想着出圈，努力充实自己，结识一些正能量的人，做一个善良的人，让大家都能愿意信任的人，能竭尽全力帮朋友解决困难的人，所以一定要多学习多体验

收获:要做长在地上的花，吸引蝴蝶共同成长

④今天在慧洋妹妹带盘当教练/推演的过程中，我满意自己的地方是什么？

  虽然是观摩，但对我来说满意的是我会当一个聆听者，会明白如何让她们更放松自然的玩盘

⑤今天在（带盘当教练/推演当玩家）的过程中，哪些部分如何调整可以让下次做得更好？

  做的不好的可能就是在语言直面交流上很欠缺，不会表达

⑥今天在推盘中我还有哪些觉察和反思？

  反思:对于出圈不要太急躁，对于自己的同事我脾气太爆了，学会尊重别人的生活方式，别抱怨，学会团队意识，只管干，剩下的交给时间。